Csípőficam, csipődiszplázia, csípőtorna A laikus közvélemény a csecsemőkori csípőeltéréseket csípőficamnak nevezi. Azonban tudni kell, hogy nemcsak csípőficam, hanem az úgynevezett csípődiszplázia esetén is aszimmetrikusak a combon a bőrredők. Először is tisztázzuk a csípődiszplázia és a csípőficam fogalmát. Csípődiszpláziáról akkor beszélünk, amikor a medencének az ízvápának nevezett része, – amelyben

  Mit igyunk kánikula idején? Csapvíz kontra ásványvíz   A hőség által kiváltott egészségártalmak kivédésének leghatékonyabb módja a bőséges – napi 2-4 liternyi – folyadékfogyasztás, ezért a megfelelő folyadékbevitelre a nagy melegben fokozottan kell figyelni.   Magyarországon a csapvíz iható, és az ország legnagyobb részén kiváló a minősége is. Nyugodtan

  Kisgyermekesek úti- és házi patikája Az, hogy mit készítsünk össze az úti patikába, nagymértékben függ attól, hogy a gyermek milyen egészségi állapotban indul neki az útnak, hogy hová utazunk, mennyi időt fogunk ott tölteni és, hogy milyen időjárásra számíthatunk. Az itt összefoglalt információkkal abban szeretnénk Önnek segíteni, hogy melyek

  Energiát ad – de meddig?? Néhány gondolat az energiaital fogyasztásáról… Erős hányingert és hányást, mellkasi fájdalmat, szapora pulzust, nyugtalanságot, álmatlanságot, esetenként pánikrohamot is okozhat a túlzott koffeinbevitel. A fiatalok körében oly népszerű energiaitalokban akár 4-5 csésze kávénak megfelelő koffein is lehet. Felgyorsult világunkban egyre többen fogyasztanak energiaitalokat fáradtságűzőként, aktivitásfokozóként.

  Coxitis transitorica, Pethes kór, Schlatter-Osgood betegség, növekedési fájdalom A gyermek fejlődése során a csont- és izomrendszer jelentős változásokon megy keresztül, melynek része az illeszkedési szögek változásai, a rotációk és a hossznövekedés. Az alsó végtag problémáinak nagy része ezen változásokkal függ össze. Csípőfájdalom és sántítás a serdülőkori epiphyseolysisre és a

  Asthma bronchiale Az asthma a tüdő idült gyulladásos megbetegedése, jellemző rá a különböző anyagokkal szembeni fokozott válaszkészség. Ennek során a hörgők falában levő izomrostok összehúzódnak, sűrű váladék képződik a kislégutakban és a hörgők nyálkahártyája a gyulladás miatt megvastagszik. A három összetevő eredménye, hogy a légutak átmérője beszűkül, a légzés

  Az antibiotikumok   Az antibiotikumokat sokan a XX. század csodaszerének tartják, és áldásos szerepüket még a legszélsőségesebb természetgyógyászati irányzatok sem merik vitatni. A kezdeti vegyületek hatalmas fejlődésen mentek keresztül, a gyógyszergyárak számos új hatóanyagcsoport több generációját fejlesztették ki, s ezzel rengeteg, korábban gyógyíthatatlan, olykor halálos betegségre sikerült gyógyírt találni.

  Tudatos táplálkozás – Korlátozzuk a transzzsírsavak fogyasztását   A zsírsavaknak három fő típusa van: telített és telítetlen valamint a transzzsírsavak. Általánosságban a tipikus étrend csak kis mennyiségű transzzsírt tartalmaz. A transzzsírok teljes eltávolítása a normál, vegyes táplálkozásból lehetetlen, mivel nagyon sok élelmiszerben előfordulnak, természetes úton a húsokban és tejtermékekben.

  Hőguta ellátása – hűtési technikák A téma aktualitása nem igényel különösebb magyarázatot. A 2003. augusztusi európai kánikulának csak Franciaországban 13800 halálos áldozata volt és a különböző előrejelzések szerint ilyen időszakok egyre gyakoribb és súlyosabb formákban fognak jelentkezni éghajlatunkban. Normális külső testhőmérsékletünk 32-33 Celsius fok, ha a levegő hőmérséklete ennél

  Mit sportoljon a gyermek?? A rendszeres testmozgás az egészséges életmód része. Kedvező hatással van a testi és lelki egészségünkre, emellett nevelési szerepe sem elhanyagolható. A gyermekeknek Szülői léptékkel nézve kifogyhatatlan energiái, mozgásigénye van. Ha ezt egy kontrollált keretben próbáljuk levezetni, akkor elengedhetetlen, hogy gyermekünk valami rendszeres sportra járjon. A