Szűlőknek

Sinemil receptek

nagy.miklos No Comments

Sinemil receptek

 
Milumil Sinemil alap pép gyümölccsel vagy zöldséggel:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 70 ml felforralt és lehűtött víz
 Életkornak megfelelően szabadon választható gyümölcs vagy zöldség
 Pl.: fél alma (60-80g), fél körte (60-80g), fél őszibarack (60-80g), fél banán, 1 kisebb répa (60g), 
 1 kisebb burgonya (80g), 1 vékony szelet sütőtök (80g)
 
Elkészítés: a gyümölcsöt/zöldséget tisztítjuk- és meghámozzuk. Ezután a gyümölcsöket reszeljük, préseljük, turmixoljuk (ha szükséges kevés vízzel), a zöldségeket megpároljuk, turmixoljuk, majd a vízzel simára kevert Milumil Sinemil péphez adjuk.
 
 
Barackhab:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 50 ml felforralt és lehűtött víz
 120 g őszibarack
 
Elkészítés: A Milumil Sinemilt a vízzel simára keverjük. A barack héját és magját eltávolítjuk, kevés vízzel turmixoljuk. A pépet a barackkal alaposan elkeverjük, villával vagy botmixerrel felhabosítjuk.
 
 
Milumil Sinemil vegyes gyümölcs desszert:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 1 pohár (100g) Milupa Frutapura 100%-os gyümölcspüré
 40 ml felforralt és lehűtött víz
 
Elkészítés: A Milumil Sinemil alapport vízzel simára keverjük, majd hozzáadjuk a Frutapura gyümölcspürét. A baba életkorának és az ízlésének megfelelően, több vagy kevesebb víz hozzáadásával, hígíthatjuk-, illetve sűríthetjük a desszertet.
 
 
Alma-répa főzelék:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemilt
 50 ml felforralt és lehűtött víz
 50 g alma
 50 g sárgarépa
 3-4 ek a pároló léből
 
Elkészítés: A sárgarépát megtisztítjuk, feldaraboljuk és egy párolóbetétes tálban 25 perc alatt puhára gőzöljük. A sárgarépát ás a meghámozott almát turmixgépben összeturmixoljuk, vagy botmixerrel pépesítjük. Ha szükséges, néhány evőkanállal teszünk hozzá a pároló léből. A Milumil Sinemilt vízzel kikeverjük, végül, a kétféle pépet összedolgozzuk.
 
 
 
Céklafőzelék:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2ek Milumil Sinemil
 50 ml feldaraboljuk és lehűtött víz
 80 g biocékla
 80 g burgonya
 3-4 ek a pároló léből
 
Elkészítés: A céklát és a burgonyát meghámozzuk, és apróra vágjuk. Párolóbetétes tálban a céklát 35 perc alatt puhára pároljuk. A burgonyát tíz perccel később helyezzük mellé. A párolt zöldségeket összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a vízzel simára kevert Milumil Sinemilhez.
 
 
Különleges főzelék:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 60 ml felforralt és lehűtött víz
 60 g burgonya
 80 g alma
 60 g sütőtök
 3-4 ek a főző léből
 
Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, felkockázzuk és feltesszük főni, annyi vízzel, hogy az éppen ellepje. A sütőtököt meghámozzuk, kimagozzuk, és apróra kockázzuk. Amikor a krumpli félig megfőtt, beletesszük a sütőtököt. A burgonyát ésa sütőtököt együtt puhára főzzük. Ezután az almát meghámozzuk, kimagozzuk, apróra vágjuk, majd 2 evőkanál Milumil Sinemillel együtt, a zöldségekhez adjuk. Az egészet turmixoljuk, ízlés szerint a főzővízzel hígíthatjuk.
 
 
Brokkoli-répa főzelék:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemilt
 50 ml felforralt és lehűtött víz
 100 g sárgarépa
 50 g brokkoli
 3-4 ek a pároló léből
 
Elkészítés: A sárgarépát megtisztítjuk, a brokkolit megtisztítjuk. Egy párolóbetétes tálban 25 perc alatt puhára gőzöljük a sárgarépát és a brokkolit. ( A brokkolit 5 perccel később tegye a párolóvízbe.) A sárgarépát néhány evőkanál párolóvízzel pépesre turmixoljuk. A brokkolit villával összetörjük. A Milumil Sinemil alapport kikeverjük a vízzel, majd hozzákeverjük a zöldségeket.
 
 
 
Karfiolkrémleves:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 80 g karfiol
 100 ml felfőzött és lehűtött víz
 3-4 ek a pároló léből
 Petrezselyem
 
Elkészítés: A megmosott és megtisztított karfiolt párolóbetétes edénybe 15 perc alatt puhára gőzöljük. A megpuhult zöldséget, 3-4 evőkanál pároló vízzel és egy evőkanál Milumil Sinemillel összeturmixoljuk, majd a felforralt vízzel felengedjük. Petrezselyemmel ízesítjük.
 
 
Meggymártás húsokhoz:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 50 ml felforralt és lehűtött víz
 120 g meggy
 késhegynyi fahéj
 
Elkészítés: A meggyet megmossuk, kimagozzuk, kevés vízzel összeturmixoljuk. A Milumil Sinemil port a maradék vízzel simára keverjük. A pépet és a fahéjat a meggyhez adjuk és az egészet újra turmixoljuk. Húsokhoz tálaljuk.
 
 
Zöldborsópüré cukkínivel:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 50 ml felforralt és lehűtött víz
 100 g borsó
 150 g cukkíni
 1 teáskanál olíva olaj
 petrezselyem
 
Elkészítés: A borsót egy párolóbetétes tálban 25 perc alatt puhára gőzöljük. Sűrű szövésű szitán átpasszírozzuk. A cukkinit egy kávéskanál olíva olajon az apróra vágott petrezselyemmel 10 perc alatt megpároljuk (ha szükséges 1-2 evőkanál vizet teszünk alá). Ha elkészült a cukkíni, villával összenyomkodjuk az átpasszírozott zöldborsóval. A Milumil Sinemil alapport vízzel összekeverjük és a zöldségpéphez adjuk.
 
 
 
Spenót felfújt:
(tej,- glutén,- szójamentes)
 
Hozzávalók – 6 adag:
 6 ek Milumil Sinemil
 150 ml felforralt és lehűtött víz
 2 db tojás
 4 ek rizsliszt
 100 g bébi spenót
 2 ek olíva olaj
 ¼ fej vöröshagyma
 (vagy 15 hó felett egy kis gerezd fokhagyma)
 késhegynyi szerecsendió
 só
 a formák kikenéséhez vaj vagy olaj és egy kevés rizsliszt
 
Elkészítés: A spenótlevelekről letépjük a szárakat, váltott (hideg-forró) bő vízzel tisztára mossuk. Egy lábasban megpároljuk a két evőkanál zsiradékon. Ízesítésnek hozzá reszeljük a vöröshagymát, nagyobb babáknak adhatunk zúzott fokhagymát a vöröshagyma helyett. Ízlés szerint tehetünk bele pici szerecsendiót is. Az elkészítési idő kb. 5 perc.
 
Ezután elkészítjük a Milumil Sinemil pépet. Belekeverjük a két tojás sárgáját, a két evőkanál rizslisztet és a megfonnyasztott spenótleveleket. A tojások fehérjét kemény habbá verjük egy csipet sóval és beleforgatjuk a spenótos masszába.
 
6 kicsi szuflé formát vagy egy nagyobb tűzálló tálat kivajazunk, majd rizslisztelttel megszórjuk, hogy ne tapadjon bele a felfújt. A tál(ak)ba adagoljuk a spenótos habot, ügyelve rá, hogy csak ¾ részig töltsük a formákat, mert még nőni fog a felfújt.
 
200 0C-ra előmelegítjük a sütőt. A felfújtas tálkákat egy mélyebb tepsibe tesszük, amibe vizet öntünk, úgy hogy a tálkákat kb. 1/3-ad részig érjen. A formákat tepsistől betesszük a sütőbe és 25 perc alatt készre sütjük.
 
 
Hamis császármorzsa:
(tej,- glutén,- szójamentes)
 
Hozzávalók:
 2 ek Milumil Sinemil
 4 ek rizsliszt
 200 ml felforralt és lehűtött víz
 1 egész tojás
 1 teáskanál olíva olaj (+ sütéshez egy kevés)
 1 csipet só
 
Elkészítés: A Milumil Sinemilt és a rizslisztet összekeverjük. Hozzáadjuk a tojást, a sót, hozzáöntjük a vizet és jól elkeverjük. Végül hozzáadjuk az olíva olajat. Sűrű palacsinta tésztához hasonló masszát kapunk. Egy teflonbevonatú serpenyőbe olajjal vékonyan kikenve előmelegítjük. Merőkanállal a serpenyőbe mérünk egy adagot (kb. egy merőkanálnyi) tésztát. Amikor a tészta alsó oldala kezd megsülni, egy lapos végű fakanál segítségével, apró (császármorzsára hasonló) darabkákra szaggatjuk a tésztát. A kis falatkákat jól átsütjük. Milupa Frutapura gyümölcspéppel vagy lekvárral tálaljuk.
 
 
Cukkínis zöldségkrém:
(tej,- glutén,- szója,- tojásmentes)
 
Hozzávalók:
 3 ek Milumil Sinemil
 50 ml felforralt és lehűtött víz
 100 g paradicsom
 100 g cukkíni
 1 teáskanál olíva olaj
 bazsalikom, petrezselyem
 
Elkészítés: A paradicsomot leforrázzuk, a cukkínit puhára főzzük, héjukat eltávolítjuk. A zöldségeket villával összetörjük, bazsalikommal, petrezselyemmel ízesítjük. A Milumil Sinemil pépet vízzel simára keverjük, majd hozzáadjuk a zöldségeket és belekeverjük az olíva olajat.

Hamanek receptek

nagy.miklos No Comments

Hamanek receptek

Hamánek almatortája vaníliaköpenyben
Az almatorta elkészítéséhez nincs szükség egy almára sem, így egy csomó időt spórol meg a hámozással és szeleteléssel. Ehelyett elég három üveg Hamánek almás bébidesszertet venni és máris kész vagyunk a munka felével!
Alapanyagok:
  • 3 üveg almás Hamánek
  • 1 csomag babapiskóta                   
  • 120 g margarin
  • 2 kiskanál étkezési keményítő
Vaníliaköpeny:
  • 300 ml tej
  • 3 tojássárgája
  • 60 g kristálycukor
  • vaníliás cukor
  • 150 ml tejszín
Elkészítés:
A piskótát törjük össze egy zacskóban vagy törölközőn keresztül a sodrófával, amíg piskótamorzsát nem kapunk, amit aztán egy kevés vajon megfuttatunk. Lábosban fölforraljuk a bébidesszerteket, majd pedig besűrítjük étkezési keményítővel, amit előtte egy kevés hideg vízben feloldottunk. Kivajazott formába szórjuk a piskótamorzsa felét, ráöntjük az almás massza felét, majd betakarjuk a piskótamorzsa maradékával. Kb. 30 percig sütjük 180°C-on.
Amíg a torta sül, addig elkészítjük a vaníliaköpenyt. A tojássárgákat a cukorral gőz fölött kikeverjük. A tejet fölmelegítjük, hozzáadjuk a cukros tojássárgájához és addig keverjük, míg besűrűsödik. Míg kihűl, a tejszínt a vaníliás cukorral kemény habbá verjük, majd az egészet beleforgatjuk a tojásos masszába. Végül nincs más dolgunk, mint az így kapott vaníliapudinggal meglocsolni a már hideg almatortát és gyorsan elcsenni egy szeletet, mert ez a finomság hipp-hopp elfogy.
 
Hamánek pudingtorta
A pudingtorta nagy előnye hogy nem kell sütni, mégis nagyon finom, még születésnapi tortának is megfelel. Elég csak egy kis tejszínhabbal és csokireszelékkel díszíteni és máris kész a nagyszerű édesség.
Alapanyagok:
  • 1 nagy csomag babapiskóta
  • 2 üveg bármilyen ízesítésű Hamánek bébidesszert
  • 1 csomag vaníliás pudingpor
  • (tejszínhab és csokiforgács a díszítéséhez)
Elkészítés:
A bébidesszerteket felforraljuk, egy kevés vízben kikeverjük a pudingport és hozzáöntjük a bébidesszertekhez. Addig főzzük, míg forrni nem kezd, ezután félrehúzzuk a tűzhelyről.
A tortaforma alját kirakjuk a piskótákkal, ráöntünk egy adag masszát, és így rétegezzük az összetevőket, míg elfogynak. Az utolsó réteg a massza legyen, így a torta teteje szép sima lesz.
Az egészet hagyjuk kihűlni, majd helyezzük a hűtőbe egy éjszakára. A piskóták megpuhulnak, a krém megdermed és ez a savanykás torta garantáltan az egész család kedvencévé válik. Ünnepibb pillanatokra díszíthetjük tejszínhabbal és csokireszelékkel, vagy színes tortadísszel.
 
Sajtos rudak
A sült sajtcsemege mindenki kedvence. Nem kell hozzá más, csak pár olcsó hozzávaló és néhány perc alatt már kész is a rágcsálnivaló.
Összetevők:
  • féldarás liszt
  • vaj
  • reszelt sajt
  • 1 felvert tojás
A sütőt melegítse elő 200°C-ra, kenjen ki 2 tepsit vajjal. Öntse a lisztet egy tálba, adja hozzá a vajat és gyúrja össze a hozzávalókat, míg vajas morzsát nem kap. Keverje össze a reszelt sajtot a tojás kb. ¾-vel, majd gyúrja a vajas morzsába, míg sima tésztát nem kap, szükség esetén adjon hozzá egy kevés langyos vizet. Lisztes nyújtódeszkán nyújtsa ki a tésztát, kenje meg a maradék tojással és vágja csíkokra. Előmelegített sütőben süsse aranybarnára, kb. 10 perc alatt elkészül.
 
Vidám egyfalatkák
A gyerekek imádják az ünnepségeket – legyen szó akár a saját születésnapjukról, karácsonyról, húsvétról, vagy akár a szilveszterről. Ennek egyik oka lehet a sok finomság az asztalon. Vonja be a kis izgő-mozgót az előkészületekbe és készítsenek együtt egészséges egyfalatkákat, amellyel megvendégelheti kis barátait. Minden bizonnyal nagyon jól fognak szórakozni közben.
Összetevők:
  • pár kifli
  • 1 fokhagymagerezd
  • lágy túró
  • reszelt keménysajt
  • szeletelt sajt
  • paprika (több színű)
  • cherry paradicsom
  • sonka
  • snidling
Egy tálkában keverje össze a túrót a reszelt sajttal és a fokhagymanyomón átnyomott fokhagymával. Karikázza fel a kifliket, kenje meg a kész összetevőkkel és a tetejére tegyen sonkadarabot. Készítse el az árbocokat – rövid fogpiszkálót vagy hurkapálcikát – és először szúrja fel a cherry paradicsomot, majd a szeletelt sajt darabot, mint vitorlát, és szúrja az egyfalatkába. Legvégül díszítheti snidlinggel. A hozzávalókat ízlés szerint megváltoztathatja.
Tipp: Az egyfalatkák készítésénél ne féljen elengedni a fantáziáját és kínáljon a gyermekeknek különféle alakú harapnivalókat. Hogyan csinálja? Használjon különféle alakú szaggatókat. Így minden egyfalatka egyedi darabbá válhat.
 

MILUPA TEJPÉP RECEPTEK

nagy.miklos No Comments
gyümölcsparfé

 

MILUPA TEJPÉP RECEPTEK

 
 
Napocska-pép
Milupa Tejpép Igazi vaníliával, sárgarépapürével
Hozzávalók:
 Reszelt sárgarépa, 2 db párolva
 Milupa vaníliás tejpép, 1 adag elkészítve
 
Elkészítése: Az elkészített tejpép felét összekeverjük a sárgarépa püré ¾-ével. A tálka aljába öntjük a sárgarépás pépes pürét, ezután ráöntjük a megmaradt vaníliás pépet és a tetejét reszelt sárgarépával díszítjük.
 
 
GYÜMÖLCSPARFÉ
Hozzávalók:
• Sárgabarack 1,5 közepes db pürésítve
• Milumil vaníliás pép, 1 adag
Elkészítés: Az elkészített vaníliás pépet turmixolt sárgabarack pürével rétegezzük, a tetejét aprított sárgabarack darabokkal díszíthetjük.
 
 
 
Gesztenyés süti
Hozzávalók:
 Cukormentes gesztenyepüré, 3 evőkanál
 Milupa vaníliás tejpép, 1 adag elkészítve
 
Elkészítése: Az elkészített vaníliás pépet tálkába öntjük és a tetejét fokhagyma nyomón átnyomott gesztenyepürével díszítjük.
 
 
baba kekszBABA KEKSZ
Hozzávalók (6 db kekszhez):
• Milumil 7 gabonás pép, 6 evőkanál
• Zabpehely, 6 evőkanál
• Egy fél közepes méretű alma lereszelve vagy pürésítve
• Egy fél közepes méretű banán pürésítve
• Margarin, 1 evőkanál olvasztva
• 1 db tojás sárgája
• Szódabikarbóna, késhegynyi
• Szükség esetén víz
Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük. Ha túl sűrű masszát kapunk, egy pici vizet adjunk hozzá. Ezt követően vízbe mártott evőkanállal adagoljuk sütőpapírral bélelt tepsibe. Előmelegített sütőben 180-200 fokon kb. 20-30 percig sütjük.
 
 
zöldséges-húsos muffinZÖLDSÉGES-HÚSOS MUFFIN
Hozzávalók (6 db-hoz):
• Milumil 7 gabonás pép, 4-5 evőkanál
• Búzaliszt (teljes kiőrlésű), 1 evőkanál
• Darált csirke- vagy pulykamell filé, 3 evőkanál
• 3 evőkanál főtt vagy párolt aprított brokkoli
• Petrezselyem, 2 csipet
• Sárgarépa, 1 db reszelve
• Natúr joghurt, 2 evőkanál
• Szódabikarbóna, 1 késhegynyi
Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük és papírral kibélelt vagy szilikon muffin formába töltve, előmelegített sütőben 180-200 fokon kb. fél óra alatt megsütjük.
 
 
 
Manó turmix
Milupa Folyékony Tejpép Vaníliás, őszibarackpürével turmixolva
Hozzávalók:
 Őszibarack, 1 db
 Milupa Vaníliás Folyékony tejpép, 1 doboz
 
Elkészítése: A Milupa Folyékony pépet összekeverjük az apróra vágott őszibarack darabokkal, majd összeturmixoljuk. Pohárba öntve szívószállal kínáljuk.
 
Hercegnő-pép
Milupa Tejberizspép Málna ízű meggypürével rétegezve
Hozzávalók:
 Meggy, 3 evőkanál
 Milupa málnás tejpép, 1 adag elkészítve
 
Elkészítése: A meggyet megmossuk, kimagozzuk és leturmixoljuk. A málnás pépet az előírtnál kevesebb (100 ml) folyadékkal kikeverjük, majd hozzáadjuk a meggy pürét. Beletesszük a tálkába és a tetejét pár szem meggyel díszítjük.
 
 
Baba Tiramisu
Hozzávalók:
 Fél zacskó Milupa Biskotti keksz
 2 adag Milupa csokis tejpép elkészítve,
 2 adag Milupa kekszes-piskótás tejpép elkészítve
 
Elkészítése: Kikeverünk 2-2 adag Milupa pépet. A Biskotti kekszet egy rétegben letesszük a tál aljába, majd ráöntünk 1 adag csokis pépet. Erre ráteszünk még egy réteg Biskotti kekszet, amire kekszes-piskótás pépet kanalazunk. Rétegezhetünk még egy adag keksz és a tetejére csokis pépet. Az elkészült tiramisu tetejét felezett Biskottik kekszekkel díszíthetjük.
 
 
Királylány turmix
Hozzávalók:
 Piros bogyós gyümölcs (eper, málna, ribizli) 100-150 g
 banán 50 g
 2 dl Milupa Junior gyerekital
 
Elkészítése: Alaposan turmixold össze a hozzávalókat, igény esetén passzírozd át.
 
 
Popeye turmix
Hozzávalók:
 100 g banán
 50 g ananász
 
Elkészítése: 2 dl Milupa Junior gyerekitallal alaposan turmixold össze a hozzávalókat, igény esetén passzírozd át.
 
 
JOGHURTOS-GYÜMÖLCSÖS BABATORTA
Hozzávalók a piskótához:
• Milumil 7 gabonás pép, fél zacskó
• Búzaliszt (teljes kiőrlésű), 3 evőkanál
• Tojás, 2 db (fehérjét habbá verve adjuk majd a tésztához)
joghurtos-gyümölcsös babatorta• Víz szükség szerint
• Szódabikarbóna, 1 késhegynyi
Hozzávalók a krémhez:
• Natúr joghurt, 1 pohár
• Sárgabarack, 1 db pürésítve
• Banán, fél db pürésítve
• Narancs, fél db pürésítve
Elkészítés: A piskótatésztához az összetevőket összekeverjük és sütőporral bélelt formában előmelegített sütőben 180-200 fokon kb. 20-30 perc alatt megsütjük. A kihűlt piskótatésztát 3 részre felszeleteljük. A krémhez összekeverjük a natúr joghurtot a pürésített gyümölcsökkel, majd a kész krémmel rétegezzük a piskótát. Tetejét friss gyümölcsdarabokkal díszíthetjük.
 
Forrás: www.milupa.hu
 

A hús és zöldség

nagy.miklos No Comments
karfiol.jpg

 

A hús és zöldség

A bébiételek előállításához a legkiválóbb minőségű nyersanyagok kerülnek feldolgozásra, melyeket speciális körülmények között termesztenek, tekintettel arra, hogy bébiételek alapanyagát képezik. Gyártás előtt a nyersanyagok alapos és szigorú vizsgálaton esnek át, hogy megfeleljenek a szigorú európai normáknak.
Karfiol
A karfiol kalóriaszegény zöldség, gazdag viszont ásványi sókban (foszfor, kálium).  Fontos nyomelemeket (vas, kobalt, magnézium, jód) valamint egy sor vitamint tartalmaz. 8 hónapos kortól.
 
 
repa.jpgRépa 
Az édes, aromás és zsenge répa elősegíti a vérképződést és pozitív hatással van a látásra. 4 hónapos kortól.
 
borso.jpgBorsó
A borsó sok fehérjét, rostot és vitamint tartalmaz, valamint alacsony a zsírtartalma. 6 hónapos kortól, csak passzírozva.
 
spenot.jpgSpenót
A paraj gazdag forrása a luteinnek – karotin-pigmentnek, melynek antioxidáns hatása van. 8 hónapos kortól.
 
burgonya.jpgBurgonya
A burgonya a legolcsóbb C-vitamin forrás régiónkban. Aránylag kalóriaszegény, ezért a belőle készült ételeket szükséges további vitaminokkal és nyomelemekkel kiegészíteni. 4 hónapos kortól.
 
hus.jpgHús
A hús elsősorban fontos fehérjeforrás, mely elengedhetetlen a szervezet szöveteinek újraképződéséhez. Nagyon gazdag B-vitaminokban, melyek az idegrendszer számára nélkülözhetetlenek. 6 hónapos kortól: csirke, pulyka, édesvízi hal, nyúl, 8 hónapos kortól:borjú, marha, sertés (zsírszegény), máj (hetente 1x).
 

Gyümölcs és gabonaféle

nagy.miklos No Comments
korte.jpg

 

 

Gyümölcs és gabonaféle

A csecsemő harmonikus fejlődésében fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott étrend. A táplálkozás elválaszthatatlan része a gyümölcs, mert természetes forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak, rostoknak és más fontos, az ember számára nélkülözhetetlen anyagoknak.
Körte
A körte segít a méreganyagok kiválasztásában, elősegíti a vérképződést és erősíti az immunrendszert. 6 hónapos kortól.
 
alma.jpgAlma
Az alma gazdag pektinben, mely kitisztítja a szervezetet és hozzájárul a metabolitikus folyamatok optimalizációjához. 4 hónapos kortól adható.
 
 
eper.jpgEper
Az epernek pozitív hatása van a metabolizmusra és az immunrendszerre. Gazdag forrása az A-, B-, C-, E-vitaminoknak, ásványi anyagoknak, főleg a bórnak, káliumnak, fluornak, foszfornak, magnéziumnak, kobaltnak, kénnek és kalciumnak. 12 hónapos kortól.
 
sargabarack.jpgSárgabarack
A sárgabarack jó hatással van a haj, körmök és bőr minőségére, valamint csökkenti a fáradékonyságot. 8 hónapos kortól.
 
afonya.jpgÁfonya
Az áfonya segít hasmenés esetén, megerősíti az immunrendszert a vírusokkal szemben, csökkentik a vér cukor- és koleszterinszintjét. 12 hónapos kortól.
 
oszibarack.jpgŐszibarack
Az őszibaracknak nyugtató hatása van a szervezetre, erősíti a szívet, az ereket és a vérkeringést. 4 hónapos kortól adható.
 
banan.jpgBanán
Fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Gazdag sacharidokban és magas a kálium-tartalma. 4 hónapos kortól mag nélkül.
 
malna.jpgMálna  
A málna elegendő kalciumot, magnéziumot, foszfort, vasat, káliumot, de szalicilsavat is tartalmaz, mely eredményes a lázzal járó betegségekkel szemben. 12 hónapos kortól.
 
szeder.jpgSzeder
A szeder nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint. Fogyasztása elsősorban megfázáskor, az üregek gyulladásánál, stb. ajánlott. Segíti a betegség gyorsabb lefolyását.
 
szilva.jpgSzilva
A szilva többek között B12-vitamint (kabalamint) tartalmaz, mely fontos a vér képződésénél, továbbá biotint, mely a testben lejátszódó anyagcserénél játszik fontos szerepet, és gondoskodik bőrünk, körmeink és hajunk egészségéről és szépségéről. 8 hónapos kortól.
 
gabonafelek.jpgGabonafélék
A gabonafélék nélkülözhetetlen összetevői a csecsemő étlapjának 6 hónapos kortól. Forrásai elsősorban a B-vitaminnak, élelmi rostoknak és vasnak. A gabonaféléket kása formájában vezethetjük be a gyermek étrendjébe – legelőször rizs-, kukorica-, majd gabonakását, melyet a továbbiakban bele lehet keverni gyümölcsalapú, ill. húsos-zöldséges ételekbe. 4 hónapos kortól: rizs, kukorica, szentjánoskenyér, 6 hónapos kortól: búza, zab, árpa, rozs.
 

Frutapura receptek

nagy.miklos No Comments

 

Frutapura receptek

 
 
 
ITALOK
 
Banános turmix
 
Hozzávalók:
½ pohár (50g) Milupa Frutapura Alma-Banán 100%-os gyümölcspüré
200 ml elkészített Milumil 2 babatej
 
Elkészítése:
Az elkészített és szobahőmérsékletre lehűtött Milumil 2 babatejhez hozzáadjuk a Milupa Frutapura gyümölcspürét, majd alaposan összeturmixoljuk. A kellemes, krémes állagú ital hamar a baba egyik kedvenc itala lesz.
 
 
TÍZÓRAI, UZSONNA
 
Almás-vaníliás tejbedarapép
 
Hozzávalók:
½ doboz (50g) Milupa Frutapura Alma-Banán 100%-os gyümölcspüré
6 púpozott evőkanál Milupa Gyermekálom Tejbedarapép igazi vaníliával
60 ml frisse felforralt, majd kb. 60°C fokra lehűtött víz
 
Elkészítése:
A felforralt, majd lehűtött vízbe állandó kevergetés mellett beleszórjuk a tejbedarapépet. Az elkészített sűrű tejpéphez hozzáadunk 2-3 evőkanál Milupa Frutapura Alma-banán gyümölcspürét. A gyorsan elkészült sűrű gyümölcsös pép azonnal fogyasztható.
 
 
FŐZELÉKEK, MÁRTÁSOK
 
Burgonya gyümölcsmártással
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Körte 100%-os gyümölcspüré
1 db közepes (kb.100g) burgonya
 
Elkészítése:
A burgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk és annyi vízben, hogy éppen ellepje, föltesszük főni. A puhára főtt burgonyát kivesszük, turmixgépbe tesszük és hozzáadjuk az Milupa Frutapura Alma-Körte gyümölcspürét. Ha túl sűrűnek találjuk a pépet, hígíthatjuk a burgonya főzővizével. A turmixolt főzeléket még egyszer visszatesszük a tűzhelyre, megvárjuk, míg az egész összeforr és már kész is a finom gyümölcsmártás. Enyhén savanykás ízű, krémes állagú mártás, üdítő lehet a nyári melegben.
 
 
Gyümölcsös sütőtökpüré
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Banán 100%-os gyümölcspüré
100 g sütőtök
 
Elkészítése:
A sütőtököt megtisztítjuk, és kockára vágjuk, majd kevés vízben feltesszük főni. Ha megpuhult leszűrjük, összeturmixoljuk és hozzáadunk 1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Banán gyümölcspürét. Rendkívül vitamindús, kellemes ízű főzeléket kapunk.
 
 
ÉDESSÉG
 
Gyümölcsrizs
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Banán 100%-os gyümölcspüré
2 evőkanál rizs
 
Elkészítése:
A rizst bő vízben puhára főzzük, hozzáadjuk a Milupa Frutapura Alma-Banán gyümölcspüré, majd az egészet alaposan összeturmixoljuk. A gluténmentes, vitaminban gazdag desszert nemcsak a baba, de a mama számára is igazi nyalánkság.
 
 
 
 
ITALOK
 
Gyümölcsvarázs turmix
 
Hozzávalók:
½ doboz (50g) Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs 100%-os gyümölcspüré
200 ml elkészített Milumil 2 babatej
 
Elkészítése:
Az elkészített és szobahőmérsékletre lehűtött Milumil 2 babatejhez hozzáadjuk a Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs gyümölcspürét, majd alaposan összeturmixoljuk. A krémes turmix laktató, ugyanakkor frissítően gyümölcsös ital.
 
 
TÍZÓRAI, UZSONNA
 
Vegyes gyümölcsös tejpép
 
Hozzávalók:
½ doboz (50g) Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs 100%-os gyümölcspüré
6 púpozott evőkanál Milupa Vegyes gyümölcsös tejpép
60 ml frisse felforralt, majd kb. 60°C fokra lehűtött víz
 
Elkészítése:
A felforralt, majd lehűtött vízbe állandó kevergetés mellett beleszórjuk a tejpépet, majd hozzáadunk 2-3 evőkanál Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs gyümölcspürét. A sűrű, kellemesen gyümölcsös ételt tápláló, ugyanakkor gazdag íz világával változatosságot biztosít a babának.
 
 
Gyümölcsös kavalkád
Hozzávalók:
1doboz (100g) Alma-narancs-banán Frutapura gyümölcspüré
7 kanál Milupa Vegyes gyümölcsös tejpép
130 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
Elkészítés:
A kimért tejpép port egy kistálba helyezzük, hozzáadjuk a vizet, majd a gyümölcspépet és az egészet csomómentesre turmixoljuk.
 
 
Kétszínű finomság
Hozzávalók:
1/2 doboz (50g) Alma-narancs-banán Frutapura gyümölcspüré
7 kanál Milupa Vegyes gyümölcsös tejpép +130 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
7 kanál Milupa Csokis tejpép + 100 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
Elkészítés:
A tejpépeket külön-külön kistálban elkészítjük (a tejpép port egy kistálba helyezzük, hozzáadjuk a vizet, majd a gyümölcspépet és az egészet csomómentesre elkeverjük. Az elkészített tejpépeket úgy tálaljuk, hogy a tányér egyik felére a gyümölcsös pépet a másik felére a csokis tejpépet halmozzuk. Amikor etetjük a babánkat, a kanálra tegyünk egy kevés csokis tejpépet és egy kevés gyümölcsös tejpépet is.
 
 
Körte kétszersülttel tejpép
 
Hozzávalók:
½ doboz (50g) Milupa Frutapura Alma-Körte 100%-os gyümölcspüré
8-9 evőkanál Milupa Körte-kétszersülttel tejpép
130 ml frissen felforralt, majd lehűtött víz
 
Elkészítése:
A tejpépet a csomagoláson feltüntetett elkészítési utasítást követve elkészítjük, majd hozzáadunk 2-3 evőkanál Milupa Frutapura Alma-Körte gyümölcspürét. Az üdítően gyümölcsös, kekszes pép nemcsak finom, de darabosságának köszönhetően segíti a babát a rágásra szoktatni.
 
 
Gyümölcsös müzli
 
Hozzávalók:
2 evőkanál Milupa Frutapura Alma-Körte/Alma-Banán/Gyümölcsvarázs 100%-os gyümölcspüré
2 evőkanál Milupa 7-Gabonás pehely
½ dl felforralt és lehűtött ivóvíz (vagy elkészített Milupa Milumil 2 babatej)
 
Elkészítése:
A 7-Gabonás pelyhet egy kistálba tesszük, ráöntjük a vizet és csomómentesre keverjük. Ezt követően hozzáadjuk az Milupa Frutapura Alma-Körte gyümölcspürét és addig keverjük, míg a gyümölcspüré egyenletesen el nem oszlik a pépben.
Ízletes, sűrű cukormentes pépet kapunk.
 
 
Gyümölcsvarázs gabonapép
 
Hozzávalók:
2 evőkanál Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs 100%-os gyümölcspüré
2 evőkanál Milupa Miluvit gyermekgríz
1 dl felforralt és lehűtött ivóvíz
 
Elkészítése:
A Milupa Miluvit grízt egy tányérba tesszük. A Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs gyümölcspüréhez vizet adunk, elkeverjük, majd ráöntjük a grízre és csomómentesre keverjük. A vitaminokban gazdag búzadara és cukormentes gyümölcspüré ízletes elegye ideális akár tízóraira, akár uzsonnára.
 
 
Banános kölespép
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Banán 100%-os gyümölcspüré
3 evőkanál hántolt köles
kb. 2 dl ivóvíz
 
Elkészítése:
A kölest a vízben puhára főzzük, ha szükséges még pótolhatunk vizet hozzá. A kész köleshez hozzáadjuk a Milupa Frutapura Alma-Banán gyümölcspürét és alaposan elkeverjük. Ha túl darabosnak tűnik, turmixgépet is használhatunk. Finom, egészséges pépet kapunk, mely hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
 
 
FŐZELÉKEK, MÁRTÁSOK
 
 Vegyes-gyümölcs mártás
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs 100%-os gyümölcspüré
1 db közepes (kb.100g) burgonya
1 teáskanál olivaolaj
 
Elkészítése:
A burgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk és annyi vízben, hogy épp, hogy ellepje, föltesszük főni. A puhára főtt burgonyát, a Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs gyümölcspürét és az olajat egy turmixgépbe tesszük és pépesítjük. Ha túl sűrűnek találjuk, akkor a burgonya főzővizével hígíthatjuk. Az összeturmixolt főzeléket még egyszer visszatesszük a tűzhelyre, megvárjuk, míg összeforr és már kész is a finom gyümölcsmártás. Enyhén savanykás íze, üdítő lehet a nyári melegben.
 
 
ÉDESSÉG
 
Gyümölcsös keksz
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs 100%-os gyümölcspüré
3-4 db Milupa Biskotti keksz
 
Elkészítése:
A Biskotti kekszet egy tálban apró darabokra törjük, ráöntjük a Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs gyümölcspürét, összekeverjük, majd 10 percig hagyjuk, hogy a keksz megpuhuljon. Az elkészítésnél ügyelni kell, hogy a kekszdarabok a baba fogazatának megfelelően kellően aprók legyenek.
 
 
 
 
ITALOK
 
Sárgabarackos turmix
 
Hozzávalók:
½ doboz (50g) Milupa Frutapura Alma-Sárgabarack-Eper 100%-os gyümölcspüré
200 ml elkészített Milumil 3 finom gyümölcsös babatej
 
Elkészítése:
Az elkészített és szobahőmérsékletre lehűtött Milumil 3 babatejhez hozzáadjuk a Milupa Frutapura Alma-Sárgabarack-Eper gyümölcspürét, majd alaposan összeturmixoljuk. A krémes turmix laktató, ugyanakkor frissítően gyümölcsös ital.
 
 
ÉDESSÉG
 
Szilvagombóc
Hozzávalók:
1/2 doboz (100g) Szilva-alma Frutapura gyümölcspüré
10 kanál Milupa Kekszes-piskótás tejpép
100 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
Elkészítése:
A kimért tejpép port egy kistálba helyezzük, hozzáadjuk a vizet, majd a gyümölcspépet, és az egészet csomómentesre elkeverjük. Hagyjuk állni 1-2 percig, majd ha már megduzzadt a kekszes pép, vízbe mártott fagylaltos kanállal gombócot formázunk belőle. A gombócokat kevés gyümölcspéppel leöntve tálaljuk.
 
Gyümölcsös joghurthab
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Sárgabarack-Eper 100%-os gyümölcspüré
2 dl natur joghurt
4-5 mérőkanál Milumil 3 finom gyümölcsös babatej
 
Elkészítése:
A Milupa Frutapura Alma-Sárgabarack-Eper gyümölcspürét, a joghurtot és a por állagú babatejt turmixgépbe tesszük és habosra tumixoljuk. Ahogy a kisgyermek idősebb lesz, szervírozza az italt talpas pohárba és tegyen hozzá vidám, színes szívószálat.
 
Gyümölcsös túrókrém
 
Hozzávalók:
½-1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Banán 100%-os gyümölcspüré
2 evőkanál sovány túró
 
Elkészítése:
A Milupa Frutapura Alma-Banán gyümölcspürét a túróval összetumixoljuk. Az elkészült vitamindús gyümölcsös krémet önmagában, később akár kenyérre kenve is adhatja gyermekének.
 
 
Szilvamártás édes burgonyával, csirkemellel
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Szilva-alma Frutapura
1 db közepes (kb.100g) édes burgonya
1 teáskanál hidegen sajtolt olivaolaj
50 g főtt és ledarált csirkemell
Elkészítése:
A burgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk és annyi vízben, hogy épp, hogy ellepje, feltesszük főni. Amíg a burgonya fő, a csirkemellet kockára vágjuk, és egy másik edénybe a tűzhelyre tesszük főzni, ha megpuhult elturmixoljuk és egy tálka egyik felére halmozzuk. A puha burgonyát egy turmixgépbe kiszedjük, hozzáadjuk a Szilva-alma Frutapura gyümölcspürét, az olajat és elturmixoljuk. Ha sűrű, a burgonya főzővizével hígíthatjuk. A turmixolt főzeléket még egyszer visszatesszük a tűzhelyre, megvárjuk amíg összeforr és már kész is a finom mártás. A darált hús mellé öntjük a mártást, ellenőrizzük a hőmérsékletét és már adható is a babának. Az enyhén savanykás íz üdítően hat a nyári melegben.
 
 
 
 
ITALOK
 
Epres turmix
 
Hozzávalók:
½ doboz (50g) Milupa Frutapura Alma-Sárgabarack-Eper 100%-os gyümölcspüré
200 ml elkészített Milumil 3 finom gyümölcsös babatej
 
Elkészítése:
A Milupa Frutapura Alma-Sárgabarack-Eper gyümölcspürét és az elkészített Milumil 3 babatejt turmixgépbe tesszük és alaposan összeturmixoljuk. Ahogy a kisgyermek idősebb lesz, szervírozza az italt talpas pohárba és tegyen hozzá vidám, színes szívószálat.
 
 
TÍZÓRAI, UZSONNA
 
Gyümölcspürés kenyér
 
Hozzávalók:
½ doboz (50g) bármely ízű Milupa Frutapura 100%-os gyümölcspüré
½ kávéskanál margarin
1 szelet friss kenyér
 
Elkészítése:
A kenyeret kevés margarinnal megkenjük, majd ráhalmozzuk a gyümölcspépet. Kisgyermeknél csak a kenyérbelet adjuk. A Gyümölcspürés kenyérrel garantáltan jól indul a nap.
 
 
ÉDESSÉG
 
Máglyarakás
 
Hozzávalók:
1 doboz (100g) Milupa Frutapura Alma-Körte 100%-os gyümölcspüré
2 db zsemle, 2 db tojás, 2 teáskanál porcukor, 1 teáskanál vaj
2-3 dl elkészített Milumil 3 finom gyümölcsös babatej
 
Elkészítése:
A zsemlét ujjnyi vastagságú szeletekre vágjuk. A babatejet a csomagoláson feltüntetett módon elkészítjük. A tojások sárgáját és a fehérjéjét külön választjuk, majd a sárgáját a babatejhez adjuk, és villával felverjük. A zsemleszeletek felét megforgatjuk a tojásos babatejben és egy vajjal kikent hőálló üvegedénybe tesszük. Ezután ráöntjük a Milupa Frutapura Alma-Körte gyümölcspürét és a tetejét befedjük a maradék, megáztatott zsemlével. Közepesen meleg sütőbe téve addig sütjük, amíg el nem kezd a teteje pirulni. Eközben a tojásfehérjét villával elkezdjük felverni. Amikor már félig felvertük, hozzáadjuk a porcukrot és 1 evőkanál Milupa Frutapura gyümölcspürét, majd tovább verjük kemény habbá. A gyümölcsös habot egyenletesen elosztjuk a félig megpirult máglyarakás tetején és még egy rövid időre, visszatesszük a sütőbe, hogy a hab kicsit megpiruljon. A finom gyümölcsös desszert nemcsak a baba, de az egész család kedvence lesz.
 
 
Gyümölcsös kekszgolyócskák
 
Hozzávalók:
3 kanál (kb. 50g) Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs 100%-os gyümölcspüré
15 db Milupa Biskotti keksz
2 dl elkészített Milumil 3 finom gyümölcsös babatej
4 kávéskanál Bio Karobpor (bio boltokban kapható kakaóhelyettesítő)
 
Elkészítése:
A Biskotti kekszet lereszeljük, a babatejet pedig a csomagoláson feltüntetett módon elkészítjük. 2 kávéskanál karobport kevés meleg vízben feloldjuk, és a babatejhez adjuk. A lereszelt kekszhez hozzáadjuk a Milupa Frutapura Gyümölcsvarázs gyümölcspürét, majd annyi babatejet öntünk hozzá, hogy elkeverve sűrű pépet kapjunk. 1 órára hűtőbe tesszük, majd vizes kézzel golyókat formálunk belőle, melyeket a maradék karobporban megforgatjuk. A karobpor 1éves kor után már helyettesíthető kakaóporral. Ha gyermekünk már idősebb, hagyjuk, hogy a csokoládé ízű, puha golyócskákat különféle formákban tegye a kínáló tálra.
 
 
Gyümölcsös palacsinta
 
Hozzávalók:
1 db elkészített palacsinta
1 evőkanál bármely ízű Milupa Frutapura 100%-os gyümölcspüré
 
Elkészítése:
A Milupa Frutapura gyümölcspürék ideális palacsintatöltelékek. Fantáziánkat szabadon engedve készíthetünk gyümölcsös rakott palacsintát, melynek tetejét gyümölcsdarabokkal díszíthetjük.

Milupa receptek

nagy.miklos No Comments
alma.jpg

 

Milupa receptek

 
 
4 hónapos kor után
Almahab (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
1 adag 150 ml
Hozzávalók:
  • 1 db közepes alma (65 g)
  • 3 ek. Milupa HA Vaníliás pép
  • 150 ml felforralt és lehűtött víz
Elkészítés: Az almát meghámozzuk és lereszeljük. 100 ml felforralt és lehűtött vízzel együtt összeturmixoljuk. A Milupa HA Vaníliás pépet fokozatosan keverjük hozzá, ügyelve, hogy teljesen feloldódjon. A maradék 50 ml vizet fokozatosan, folyamatos keverés mellett adjuk hozzá.

oszibarack.jpgŐszibarackkrém (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
200 ml
Hozzávalók:
  • 1 db nagyobb őszibarack (120 g)
  • 3 ek. Milupa HA Vaníliás pép
  • 110 ml felforralt és lehűtött víz
Elkészítés: Az őszibarackot alaposan megmossuk, héját eltávolítjuk, majd összenyomkodjuk. Célszerű érett, puhább barackot választani. Az összenyomott barackot felengedjük a felforralt és lehűtött vízzel, összeturmixoljuk, majd fokozatosan hozzákeverjük a Milupa HA Vaníliás pépet.
 
banan.jpgBanánkrém (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
220 ml
Hozzávalók:
  • 1/2 db közepes banán (kb.60 g)
  • 2 ek. Milupa HA Vaníliás pép
  • 60 ml felforralt és lehűtött víz
 
Elkészítés: A banánt meghámozzuk, majd villával áttörjük (6 hónapos kor alatt magjait eltávolítjuk). Hozzáadjuk a 60 ml felforralt és lehűtött vizet, majd összeturmixoljuk. A keverékhez folyamatosan adagolva keverjük hozzá a Milupa HA Vaníliás pépet, míg elérjük a megfelelő sűrűséget. Ha kellően gyorsan törjük össze a banánt és öntjük le vízzel, akkor megelőzhetjük a banán megbarnulását.
 
Sütőtökpüré (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
220 ml
Hozzávalók:
  • 140 g sült, meghámozott sütőtök
  • 2 ek. Milupa HA Natúr pép
  • 120 ml felforralt és lehűtött víz
Elkészítés: A sütőtököt megmossuk, felszeleteljük, kiszedjük a belső magos részét, majd megsütjük. Amikor megsült, eltávolítjuk a héját, majd villával áttörjük. Az áttört sütőtököt összeturmixoljuk a felforralt és lehűtött vízzel, majd fokozatosan hozzákeverjük a Milupa HA Natúr pépet. Ha jó sütőtököt választottunk, kellemes édes masszát kapunk.
 

oszibarack.jpgŐszibarackturmix (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
Hozzávalók:
  • 1 db őszibarack (80 g)
  • 100 ml Milupa HA vagy HA2 elkészített tápszer (100 ml víz + 3 mérőkanál tápszerpor)
Elkészítés: A meghámozott, felszeletelt őszibarackot a tápszerrel habosra turmixoljuk.
 
banan.jpgBanánturmix (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
Hozzávalók:
  • 1/2 db banán (40 g)
  • 100 ml Milupa HA vagy HA2 elkészített tápszer (100 ml víz + 3 mérőkanál tápszerpor)
Elkészítés: A banánt a tápszerrel habosra turmixoljuk.
 
Gyümölcsös kavalkád
Hozzávalók:
  • 1 doboz (100 g) Alma-narancs-banán Frutapura gyümölcspüré
  • 7 kanál Milupa Vegyes gyümölcsös tejpép
  • 130 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
Elkészítés: A kimért tejpép port egy kistálba helyezzük, hozzáadjuk a vizet, majd a gyümölcspépet és az egészet csomómentesre turmixoljuk.
 
 
oszibarack.jpgGyümölcsmártás
Hozzávalók:
  • 1 db (80 g) közepes őszibarack
  • 1 db (60 g) közepes alma
  • 250 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
  • 1 adag HA rizspép (160 ml víz + 5 evőkanál HA rizspép)
Elkészítés: A meghámozott és kockára vágott gyümölcsöket kevés vízben puhára főzzük, elkészítjük a HA rizspépet és az egészet turmixgépben simára turmixoljuk.
 
 
banan.jpgGyümölcsös krém
Hozzávalók:
  • 1/2 db (40 g) őszibarack vagy ½ db (40 g) banán
  • 1 adag HA rizspép (160 ml víz + 6 evőkanál HA rizspép)
Elkészítés: A meghámozott, felszeletelt őszibarackot, vagy a feldarabolt banánt, az elkészített HA rizspéphez adjuk és csomómentesre turmixoljuk. Friss gyümölcs helyett, pl. télen használhatunk üveges, gyümölcsös bébidesszertet is.
 
Kétszínű finomság
Hozzávalók:
  • 1/2 doboz (50g) Alma-narancs-banán Frutapura gyümölcspüré
  • 7 kanál Milupa Vegyes gyümölcsös
  • tejpép +130 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
  • 7 kanál Milupa Csokis tejpép + 100 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
Elkészítés: A tejpépeket külön-külön kistálba elkészítjük (a tejpép port egy kistálba helyezzük, hozzáadjuk a vizet, majd a gyümölcspépet és az egészet csomómentesre elkeverjük). Az elkészített tejpépeket úgy tálaljuk, hogy a tányér egyik felére a gyümölcsös pépet a másik felére a csokis tejpépet halmozzuk. Amikor etetjük a babánkat, a kanálra tegyünk egy kevés csokis tejpépet és egy kevés gyümölcsös tejpépet is.
 
alma.jpgTöltött alma
Hozzávalók:
  • 1 db (150 g) alma
  • kis adag HA pép (50 ml víz + 3 púpozott evőkanál Milupa HA vaníliás gabonapép
  • kevés víz
Elkészítés: Az almát megmossuk, de nem hámozzuk meg, a mag-házát karalábévájóval kikanalazzuk. Kevés vizet öntünk egy üvegtálba, beleállítjuk az almát és lefedjük. Mikrohullámú sütőben puhára pároljuk (kb. 5 perc 850 watt-on). Az almát hagyjuk kihűlni, és beletöltjük az elkészített HA vaníliás gabonapépet. Az almának csak a belső húsos részét és a HA pépet adjuk a babának az alma héját ne!
 
burgonya.jpgBurgonyapüré
Hozzávalók:
  • 1 db (=150 g) nagy burgonya
  • 100 ml Milumil HA vagy HA2 elkészített tápszer (100 ml víz + 3 mérőkanál tápszerpor)
Elkészítés: A megtisztított, kockára vágott burgonyát puhára főzzük, leszűrjük, majd a tápszerrel és az olajjal simára turmixoljuk.
 
burgonya.jpgBurgonyapüré kicsit másképp (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
280 ml
Hozzávalók:
  • 2 kicsi burgonya (kb. 160 g)
  • 3 ek. Milupa HA Natúr pép
  • 120 ml felforralt és lehűtött víz
  • 1 mokkáskanál extra szűz olíva olaj
Elkészítés: A burgonyát alaposan megmossuk, meghámozzuk, apró kockára vágjuk, majd feltesszük főni. Amikor felpuhult, leszűrjük és villával összenyomkodjuk. Az összetört burgonyát felengedjük 100 ml felforralt és lehűtött vízzel és összeturmixoljuk. Ebbe a masszába keverjük bele fokozatosan a Milupa HA Natúr pépet és a maradék felforralt és lehűtött vizet. Amikor teljesen homogénre kevertük, hozzáadjuk az 1 mokkáskanálnyi extra szűz olíva olajat, majd azzal is alaposan elkeverjük. A burgonyánál nagyon fontos, hogy azonnal adjuk a babának, mert állás során hajlamos nagyon besűrűsödni.
 
burgonya.jpgParadicsomos burgonyafőzelék
Hozzávalók:
  • 1 db (150 g) nagy burgonya
  • 2 db (160 g) közepes paradicsom
  • 50 ml dupla sűrűségű Milumil HA vagy HA2 elkészített tápszer (50 ml víz + 3 mérőkanál tápszerpor)
  • 1 kávéskanál olivaolaj, egy csipetnyi majoránna zöldfűszer
Elkészítés: A megtisztított, kockára vágott burgonyát kevés vízben puhára főzzük. A paradicsomot meghámozzuk és szitán átpaszírozzuk. Csak a héj és a mag nélküli paradicsomlevet adjuk a burgonyához, majoránnával fűszerezzük, és összeforraljuk. Végül az olajjal és a tápszerrel simára turmixoljuk.
 
Brokkoli püré (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
280 ml
Hozzávalók:
  • 100 g brokkoli
  • 3 ek. Milupa HA Natúr pép
  • 160 ml felforralt és lehűtött víz
  • 1 mokkáskanál extra szűz olíva olaj
Elkészítés: A brokkolit rózsákra szedjük és alaposan leöblítjük, majd feltesszük főni. Amikor megpuhult, leszűrjük és villával összenyomkodjuk. Az összetört brokkolit felengedjük 100 ml felforralt és lehűtött vízzel összeturmixoljuk. Ebbe a masszába keverjük bele fokozatosan a Milupa HA Natúr pépet és a maradék 60 ml felforralt és lehűtött vizet. Amikor teljesen homogénre kevertük, hozzáadjuk az 1 mokkáskanálnyi extra szűz olíva olajat, majd azzal is alaposan elkeverjük.
 
borso.jpgBorsófőzelék
Hozzávalók:
  • 250 g borsó (átpaszírozást követően kb. 100 g marad
  • 100 ml dupla sűrűségű Milumil HA vagy HA2 elkészített tápszer (100 ml víz + 6 mérőkanál tápszerpor) vagy HA rizspép (2 evőkanál HA rizspép + 50 ml víz)
  • 1 csipet finomra vágott petrezselyemzöld
Elkészítés: A borsót petrezselyemzölddel ízesítjük és puhára főzzük, majd sűrű szitán átpaszírozzuk (a héj része ne kerüljön bele a főzelékbe), ezt követően a tápszerrel, vagy a HA rizspéppel simára keverjük.
 
 
Gyümölcsös túrókrém
Hozzávalók:
  • 1/2 doboz (50g) Alma-narancs-banán Frutapura gyümölcspüré
  • 4 kanál Milupa Vegyes gyümölcsös tejpép
  • 70 ml felforralt és lehűtött ivóvíz
  • 1 teáskanál túró
Elkészítés: A kimért tejpép port egy kistálba helyezzük, hozzáadjuk a vizet, a gyümölcspépet, a túrót, és az egészet habosra turmixoljuk.
 

 

 

 

 

  

Sinlac receptek

nagy.miklos No Comments
banan.jpg

 

Sinlac receptek

 
 
 
Sinlac alap-pép (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
1 adag kb. 220 g
Hozzávalók:
  • 50 g Sinlac por
  • 10 g napraforgóolaj
  • 200ml felforralt, lehűtött víz
  • Zöldségek (burgonya, karalábé, karfiol, kelkáposzta, brokkoli, zöldborsó, cukkini, tök)
  • Gyümölcsök (alma, körte, őszi-, sárgabarack, banán, – a baba életkorának megfelelően)
Elkészítés: A Sinlac port a vízzel csomómentesen elkeverjük, az olajat hozzáadjuk, ízlés szerint zöldséget, gyümölcsöt vagy cukor nélküli gyümölcslevet keverünk hozzá)
 

Banános gyümölcspüré (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
2 adag, 1 adag kb. 150 g
 
 
 
Hozzávalók:
  • 200 g héjától megtisztított banán
  • 5 ek. Sinlac por
  • 2 ek. Alma- vagy körtesűrítmény, esetleg lekvár
Elkészítés: A banánt összeturmixoljuk, a Sinlac port csomómentesen hozzákeverjük, az alma- vagy körtesűrítménnyel, vagy lekvárral keverjük össze.
 
Barackhab (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)oszibarack.jpg
1 adag 150 ml
 
 
 
 
Hozzávalók:
  • 100 g őszibarack vagy nektarin
  • 20 g Sinlac por
  • 50 ml felforralt, vagy lehűtött víz
Elkészítés: A friss vagy mélyhűtött barackot lereszeljük, a Sinlac port csomómentesre keverjük, a felforralt, visszahűtött vízzel. Az alappépet és a barackvelőt alaposan elkeverjük, kissé felhabosítjuk.
 

Vegyes gyümölcspép
 
Hozzávalók:
  • 50 g Sinlac por
  • 100 g alma, őszibarack, meggy vegyesen 
Elkészítés: A gyümölcsöket megtisztítjuk, feldaraboljuk, és turmixban pépesítjük. A Sinlac port előírás szerint elkészítjük. Tálalás előtt a gyümölcspépet és a sinlac alappépet ízlés szerint összedolgozzuk.
 
Gyümölcs ízű pép

 
Hozzávalók:
  • 35 g Sinlac por
  • 100 g gyümölcspüré
  • 100 ml forralt, lehűtött víz
Elkészítés: A Sinlac port csomómentesre keverjük a víz 2/3-ad részével, majd a gyümölcspürét hozzákeverjük. A baba igényeinek megfelelő sűrűség eléréséhez a maradék vízzel hígítjuk.
 
Almafőzelék (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)alma.jpg
1 adag 160 ml
 
 
 
 
Hozzávalók:
  • 100 g savanykás alma
  • 30 g Sinlac por
  • 10 g kukoricacsíra olaj
Elkészítés: Az almát vékony szeletekre vágjuk és kevés vízben, fedő alatt forrástól számítva 5 percig pároljuk. Az almaszeleteket pépesítjük, majd a Sinlac porral összekeverjük, ha szükséges kevés cukorral édesíthetjük, és az alma főzőlevével hígíthatjuk. A csecsemő korának megfelelően csirke, vagy pulykahússal dúsíthatjuk a főzeléket.
 
Gesztenyefőzelék (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
1 adag 130 ml
Hozzávalók:
  • 25 g Sinlac por
  • 50 g tisztított gesztenye
  • 50 g savanykás alma
Elkészítés: A gesztenyét megmossuk, megfőzzük, ha kihűlt, meghámozzuk. Az almát lereszeljük, és burgonyanyomón áttört gesztenyével habosra keverjük. A főzelékalapot a Sinlac porral összekeverjük, és a megfelelő sűrűség eléréséig forralt vizet adunk hozzá. A csecsemő korának megfelelően csirke, vagy pulykahússal dúsíthatjuk a főzeléket.
 
Brokkoli püré (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
1 adag 200 ml
Hozzávalók:
  • 120 g friss brokkoli
  • 40 g Sinlac por
  • 10 g növényi olaj
  • 60 ml felforralt, lehűtött víz
Elkészítés: A friss brokkolit apró rózsákra szedjük, kevés vízben megfőzzük, csipet sóval ízesíthetjük. A felpuhított brokkolit merülő mixerrel pépesíthetjük. 60 ml felforralt, lehűtött vízzel Sinlac pépet készítünk, és a zöldségkrémhez keverjük, ha szükséges, forralt vízzel hígítjuk. Tálalás előtt hozzákeverjük az olajat. A csecsemő korának megfelelően csirke, vagy pulykahússal dúsíthatjuk a főzeléket.
 
 
Zöldséges Sinlac krém (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
1 adag 200 ml
Hozzávalók:
  • 35 g Sinlac por
  • 120 g zöldségkrém (spenót, sütőtök, sárgarépa)
  • 100 ml felforralt, lehűtött víz
  • 10 g hidegen sajtolt növényi olaj
Elkészítés: A Sinlac port csomómentesre keverjük a felforralt, visszahűtött víz 2/3 részével. A friss, vagy fagyasztott zöldséget enyhén sós vízben megfőzzük és pépesítjük. A kész bébiételt felmelegítjük, majd hozzákeverjük az alappéphez. A baba igényeinek megfelelően a kellő sűrűség kialakítása érdekében a maradék vízzel hígítjuk. Tálalás előtt hozzákeverjük az olajat. A csecsemő korának megfelelően csirke, vagy pulykahússal dúsítjuk a főzeléket.
 
 
Burgonyás korong (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)burgonya.jpg
1 adag kb. 220 g
 
 
 
Hozzávalók:
  • 250g Sinlac por
  • 200g burgonya
  • 150g tejmentes margarin
Elkészítés: A margarint a Sinlac porral elmorzsoljuk, sóval ízesítjük, a megtört főtt burgonyával összegyúrjuk. Fél cm vastagságúra nyújtjuk, és kétszer, háromszor meghajtjuk. Utoljára 1 cm vastagságúra nyújtjuk, majd kis korongokat szaggatunk belőle. A tetejüket olvasztott margarinnal megkenjük. Előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.
 
Sinlac borzaska (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)alma.jpg
1 adag kb. 220 g
 
 
 
 
Hozzávalók:
  • 60g Sinlac por 
  • 150g alma 
  • 60g rizsliszt
  • 15g cukor
  • forralt, lehűtött víz
  • kevés só
  • fahéj
  • növényi olaj a sütéshez
Elkészítés: Az almát durva reszelőn lereszeljük, majd a többi összetevővel összegyúrjuk. A tésztaalapból vízzel palacsintasűrűségű tésztát keverünk, amiből felmelegített, enyhén olajozott sütőedénybe kis halmokat kanalazunk. A borzaskákat ellapítjuk, és mindkét oldalukat pirosra sütjük. Magukban, vagy gyümölcsvelővel tálaljuk.
 
Omlós tésztácskák (tej-, tojás-, szójamentes)
1 adag 50 g
Hozzávalók:
  • 200g rizsliszt
  • 50g Sinlac por
  • 125g tejmentes margarin
  • 2 ek. gyümölcs sűrítmény
Elkészítés: Az összetevőkből linzerhez hasonló tésztát készítünk, amit fél órára hűtőbe teszünk. Lisztezett deszkán kinyújtjuk kb. 0,5 cm vastagságúra és ízlés szerint formákat szaggatunk belőle. A tetejüket villával megszurkáljuk és előmelegített 180°C-os sütőben 15-20 perc alatt megsütjük. Kihűlve tálaljuk.
 
 
 
Almás rizsfelfújt (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)alma.jpg
3 adag, 1 adag kb. 200 g
 
 
 
 
Hozzávalók:
  • 100 g rizs
  • 150 g édes alma
  • 300 ml felforralt, lehűtött víz
  • 1 ek. kukoricacsíra-olaj
  • 2 ek. Sinlac por
  • 1 kk. almasűrítmény
  • csipetnyi jódozott só, kakaópor
Elkészítés: A rizst megmossuk, majd olajba forgatjuk, a sós vizet felforraljuk, a rizst beletesszük és forrásig hevítjük. Lassú tűzön 30 percig pároljuk. Az almát meghámozzuk, magját eltávolítjuk, majd a sűrítménnyel darabosra mixeljük. A Sinlac port vízzel péppé keverjük. A rizst kis tűzálló tálba tesszük, rá az almát és erre pedig a Sinlac pépet rétegezzük.
Előmelegített sütőben, 180 C-on a középső rácson kb.20 percig sütjük. Kakaóporral megszórjuk. Almasűrítménnyel vagy lekvárral tálaljuk.
 
Ropogós rozslepény (tej-, tojás-, szójamentes)gabonafelek.jpg
1 darab kb.50 g
 
 
 
 
Hozzávalók:
  • 300 g rozsliszt
  • 100 g Sinlac por
  • 300 ml langyos (felforralt, lehűtött) víz
  • 1/2 ek. jódozott só
 
Elkészítés: A rozslisztet, a Sinlac port és a sót jól összekeverjük, annyi vizet adunk hozzá, hogy puha tésztát kapjunk. Belisztezett deszkán addig nyújtjuk, míg a tészta engedi és nem szakad el. A tésztát 2 órára kiolajozott edényben, nedves ruhával letakarva állni hagyjuk. Kb. 8 egyenlő részre osztjuk, egyenként kerek tésztalapokat nyújtunk (kb 28 cm). A serpenyőt felforrósítjuk, a tésztát beletesszük, addig sütjük, míg az alja kezd barnulni. Megfordítjuk és a másik felét is megsütjük. Alacsony hőmérsékleten többszöri forgatás mellett ropogósra sütjük. Mind a 8 tésztadarabbal ugyanezt megismételjük, kihűlve tálaljuk.
 
 
Meggyes gyümölcskrém (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)cherry.jpg
1 darab 150ml
 
 
 
Hozzávalók:
  • 30 g Sinlac por
  • 60g meggy
  • 50 ml víz
Elkészítés: A friss vagy mélyhűtött meggyet pépesítjük A Sinlac port csomómentesre keverjük a felforralt, visszahűtött vízzel. Az alappépet és a meggyvelőt alaposan elkeverjük, krémes állagúra hígítjuk. Ízlés szerint édesíthetjük.
 
 
Sinella krém (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
1 adag 200 g
Hozzávalók:
  • 20 g karob-por
  • 30g Sinlac por
  • 10 g tejmentes margarin
  • Mandulaőrlemény
  • 150ml felforralt, lehűtött víz (1 ek. méz)
Elkészítés: A karob-port vízzel felfőzzük, és hozzáadjuk a Sinlac port, a tejmentes margarint, és ha a diéta engedi, a mézet. Addig főzzük, amíg besűrűsödik a massza. A tűzről levéve hozzákeverjük a mandulát és kihűtjük. Süteményekhez, kenyérre kenve is használható.
 
Csokigolyók (tej-, tojás-, és szójamentes)
1 adag 20 db
Hozzávalók:
  • 100 g Slinac por
  • 150g tejmentes keksz
  • 100 g tejmentes csokoládé
  • porcukor
  • szükség szerint felforralt, lehűtött víz
Elkészítés: A kekszet ledaráljuk, összekeverjük a Sinlac porral,a porcukorral és 50 g olvasztott csokoládéval. A maradék csokoládét lereszeljük, és hozzáadjuk a masszához. Annyi vizet teszünk az alaphoz, hogy könnyen formálható masszát kapjunk, amiből kis golyókat gyúrunk. Ízlés szerint, illetve ha a diéta engedi, darált dióba, vagy mandulaforgácsba is megforgathatjuk a golyókat.
 
Kukoricaprósza (tej-, tojás-, szója- és gluténmentes)
4 adag 200 g
Hozzávalók:
  • alsó réteg
    • 300 g kukoricadara
    • 700 ml felforralt, lehűtött víz
    • 2 ek. növényi olaj
    • Jódozott vagy tengeri só ízlés szerint
  • töltelék
    • 50 g vöröshagyma
    • 150 g pulykahús
    • 2 rúd cikória
    • fél kk. 10%-os ecet
    • jódozott vagy tengeri só
    • szárított majoranna
    • petrezselyemzöldje
  • felső réteg
    • 70 g Sinlac por
    • 200 ml felforralt, lehűtött víz
    • 1 ek. napraforgóolaj
 
Elkészítés:
Alsó réteg: A sós vizet felforraljuk. A kukoricadarát állandó keverés közben hozzátesszük, lassú tűzön gyakran megkeverjük, készre főzzük
Töltelék: A vöröshagymát apró kockákra vágjuk, a húst vékonyra felszeleteljük. A cikóriát megtisztítjuk, keserű magját eltávolítjuk, karikákra szeleteljük. A fenti alapanyagokat olajban megpároljuk. Enyhén megsózzuk, fűszerezzük. A darát lapos tűzálló edényben elterítjük, a zöldségeket és a húst egyenletesen rárétegezzük, tetejére ráhelyezzük a Sinlac pépet. A sütőt 150  oC-ra előmelegítjük, a középső rácson   190 oC-on kb. 15 percig sütjük. Apróra vágott petrezselyemmel tálaljuk.
 

Hypoallergén táplálás

nagy.miklos No Comments

Hypoallergén táplálás – Allergia megelőzés


Az allergiás megbetegedések gyakoriságának növekedésével egyre gyakrabban teszik fel a kérdést: megelőzhető-e az allergia? Ma már bizonyított, hogy az étrend helyes összeállítása csökkenti az allergiás megbetegedések kialakulásának valószínűségét. Az allergiás megbetegedések kialakulásában szerepet játszik a velünk született allergiás túlérzékenység (atópiás hajlam). Nem magát a betegséget, hanem a hajlamot lehet örökölni. Ehhez társulnak a testi-lelki-környezeti tényezők és ezek együttes hatása váltja ki az allergiás válaszreakciót. Ha mindkét szülő allergiában szenved, akkor a gyermek allergiára való hajlama akár 35-40%-os is lehet. A 6 hónapos korig történő, kizárolagos anyatejes táplálás jelentősen csökkenti a későbbi allergiás megbetegedések előfordulását. Az anyatej teljes hiánya vagy elégtelen mennyisége esetén azonban az atópiás családokban, ahol a szülőknél vagy testvéreknél allergiás megbetegedés fordult elő, részlegesen hidrolizált fehérjét tartalmazó, úgynevezett HA-tápszerek adása javasolt megelőzés céljából.


Mit jelent a hidrolizált fehérje? Mi is az a HA tápszer?
A részlegesen hidrolizált fehérjét tartalmazó HA tápszer a hagyományos tápszerekhez hasonlóan tehéntejfehérje alapú, azonban a tejfehérjét bontott formában tartalmazza. A csecsemők immunrendszere már nem allergénként (vagy testidegen anyagként) ismeri fel őket, így az allergia kialakulásának veszélye lényegesen csökken. 4-6 hónapos kortól a hidrolizált fehérje már HA pép formájában is adható. A laktatóbb HA pép olyankor nyújt segítséget, ha a baba hamarabb megéhezik, esetleg felébred éjszaka. A HA-pépek HA-tápszert és allergénben szegény, gluténmentes gabonát tartalmaznak. Mivel a hozzátáplálás megkezdése is ebben az időszakban javasolt, a HA-pépek optimális és biztonságos lépést jelentenek a HA tápszert fogyasztó babáknak a szilárd ételek bevezetése felé.


Életkor

Milupa receptek

Sinlac receptek

4 hónapos kor után

Almahab

Őszibarackkrém

Banánkrém

Sütőtökpüré

Sinlac alap-pép

Banános gyümölcspüré

Barackhab

Gyümölcs ízű pép

Almafőzelék

Brokkoli püré

6 hónapos kortól

Őszibarackturmix

Banánturmix

Gyümölcsös kavalkád

Gyümölcsmártás

Gyümölcsös krém

Kétszínű finomság

Töltött alma

Burgonyapüré

Burgonyapüré kicsit másképp

Paradicsomos burgonyafőzelék

Brokkoli püré

Borsófőzelék

9 hónapos kortól

Gyümölcsös túrókrém

 

12 hónapos kortól





 

Burgonyás korong

Sinlac borzaska

Omlós tésztácskák

Almás rizsfelfújt

Ropogós rozslepény

 

Tápszeres táplálás

nagy.miklos No Comments

Csecsemőtáplálás 0-12 hóig.

Tápszerrel táplált csecsemők részére

Ha az anyatej kevés, vagy egyáltalán nincs, cumisüvegből kell táplálni a csecsemőt. De mi kerüljön a cumisüvegbe?!

A tehéntej túl kevés cukrot tartalmaz és a benne levő zsír nem a legmegfelelőbb összetételű. Fehérje tartalma nehezen emészthető és ásványi anyagokból is több van benne, mint ami kívánatos volna. Az 1 év alatti csecsemőnek ezért nem szabad közönséges tehéntejet adni. A cumisüvegből táplált babáknak anyatej utánzatra, vagyis tápszerre van szükségük, amelyet az orvos ajánl illetve ír fel receptre. Magyarországon az OEP a tápszerek árát 6 hónapos korig támogatja (50%). A babatápszerek alapja tehéntej, amit azonban módosítanak, átalakítanak úgy, hogy többé-kevésbé hasonlítsanak az anyatejhez. A tápszer elkészítése egyszerű, de a tápszerkészítésnél az adagolást pontosan be kell tartani. A tápszer nem lesz jobb attól, ha még egy kiskanállal hozzáadunk. Ha több port teszünk a vízhez, a tápszer túl tömény lesz és a baba túl sok fehérjét, zsírt, ásványi anyagot, viszont kevés vizet kap. Elhízik, mert a kelleténél több kalóriát adunk neki és szomjas lesz. Mivel szomjas sírni fog, ezért a Szülő esetleg még egyszer megeteti. A végeredmény: a baba sokat fog sírni, ráadásul elhízik. Hogy mennyit kapjon etetésenként a baba, könnyen kiszámíthatjuk: testsúly kilogrammonként 150 ml tápszerre van szüksége. Testsúlyát megszorozzuk 150-el és ezt elosztjuk annyival, ahányszor a baba egy nap eszik (eleinte 7-8 később 5-6 alkalom). A baba szükséglete ezt a szabályt módosíthatja, emésztési ritmusához alkalmazkodva fokozatosan kialakul a baba igénye, menetrendje. Ha már érettebb az emésztése, nem lesz nyugtalan és nem jelez addig, míg az előző adagját meg nem emésztette. Így a baba rendszeres és szabályos időközönként, megfelelő mennyiséget fog enni kérni.

A tápszerrel táplált babák hozzátáplálását már 4 hónapos kor után megkezdhetjük. Fokozatosan építsük be az új ételt az étrendjébe. Célszerű a déli etetésnél kezdeni, etetés előtt 1-2 kávéskanál gyümölcs vagy főzelék péppel kínáljuk. Ezt az adagot folyamatosan kell emelni, addig, amíg a déli tápszer adását teljesen felváltja a szilárd táplálék. Ezt a módszert folytatva vezethetünk be új ízeket mindig 1-1 tápszer adagot kihagyva, úgyhogy a reggeli első és az esti utolsó étkezés tápszer maradjon. Fontos, hogy új ételt mindig 1-2 hét elteltével vezessünk be, így lesz ideje a babának megszokni, megszeretni az adott főzelék, gyümölcs ízét, illetve, ha valamilyen reakciót váltana ki az új étel (kiütés, hasmenés) akkor tudni fogjuk, mi volt az utoljára adott dolog, ami a gondot okozhatta. A hozzátáplálás során hónapról-hónapra új ízekkel ismertetjük meg a babát, bővíthetjük étrendjét. Néhány tanács mit-mikortól kínálhatunk:

 

4-5 hótól      banán (magjait kivágni),

5-6 hótól     alma, őszibarack, sütőtök, burgonya, sárgarépa, glutén mentes gabonapépek

7 hótól        csirkemell, pulykamell

8 hótól       banán (magokkal), körte, meggy, paradicsom, tök, zöldborsó, zöldbab (héj nélkül), natúr joghurt, túró

9 hótól       tojássárgája, főzelékbe, kávéskanál margarin kerülhet

10-12  hótól csirkemáj, hal, sertéshús, borjúhús,

1 éves kor előtt nem adható: Narancs, mandarin, magvas gyümölcsök (eper, málna, szeder), mogyoró, dió, tehéntej, kakaó, tejeskávé, tejföl, spenót, sóska (túl sok ásványi anyag miatt), káposztafélék. 

A különböző gyümölcs és főzelék pépek készen megvásárolhatók illetve otthon is el lehet készíteni. Túl nagy jelentősége nincs annak, hogy melyiket választjuk (kivéve a sárgarépa, itt a magas nitrát tartalom miatt csak bébiétel használata javasolt). A bébiétel készen van, melegítés (mikrohullámú készülékkel a bébiétel tetejét levéve 20-25 s melegítés) után csak tálalni kell, viszont nem túl olcsó! Ellenőrzött minőségűek, tartalmazzák az életkornak megfelelő fehérje, szénhidrát és zsír mennyiséget. 

A házilag elkészített babaételek sem igényelnek sok időt és szaktudást. Eleinte főzeléknek szánt dolgokat csak párolni és pépesíteni kell, tápszerrel vagy a főzővízzel hígíthatjuk, illetve burgonyával sűríthetjük (sót, fűszert nem tartalmazhat!!), később hozzáadhatjuk az életkornak megfelelő húsokat, túrót stb. 

Folyadékpótlásra a felforralt és lehűtött víz a legalkalmasabb. Az ásott kút vize nitrátos lehet, ami a csecsemőknél súlyos betegséget okozhat. Egy évesnél fiatalabb gyermek ételét, italát csak vezetékes vagy hatóságilag ellenőrzött fúrottkút vízével készítse!! A gyömülcslevek gyümölcstartalma elenyésző, cukortartalma viszont magas, szomjoltásra alkalmatlanok. Adhatunk viszont olyan gyümölcslevet, amit magunk préselünk kivéve a citrusféléket (mandarin, narancs), ezek egy éves kor előtt nem adhatók, allergizálnak. Nem adható egy éves kor alatt méz, mézes tea sem, bár magas a méz vitamintartalma, de egy éves kor alatt botulizmust okozhat. 

A megfelelő táplálás kulcsfontosságú, hozzájárul a csecsemő/kisgyermek egészséges testi és szellemi fejlődéséhez, egészségéhez. A csecsemőtáplálás örömöt jelent a babának és mamának egyaránt.