Közösségbe megy a gyerek Ősszel sok gyermek kerül bölcsödébe, óvodába, iskolába. A megszokott otthoni környezet után az új közösségben a kicsik sok, korábban ismeretlen korokozóval is találkoznak, s ez próbára teheti védekezőképessüget. Az immunrendszer éréséhez azonban fontos, hogy bizonyos fertőzéseken átessenek, a későbbi „jó” immunitásban fontos memóriasejtek alakuljanak ki.

Több D-vitamint és kalciumot kell fogyasztani egy új ajánlás szerint A korábbi ajánlásoknál több D-vitamint és kalciumot kell bevinni az emberi szervezetbe egy átfogó vizsgálat szerint. Ezekre a tápanyagokra a csontok és izmok fejlődése, egészségük megőrzése miatt van szükség. Az amerikai ajánlás figyelmeztetés a magyarok számára is, akik a kutatások szerint sem D-vitaminból, sem