Savós középfülhurut (Serosus otitis media – SOM)

Savós középfülhurut (Serosus otitis media – SOM)

nagy.miklos No Comments

Savós középfülhurut (Serosus otitis media – SOM)

A savós középfülhurut (nem azonos a középfül gyulladással) a nátha szövődményeként, bakteriális felülfertőződés hatására alakul ki. A hosszan elhúzódó orrfolyás általában az orrmelléküregek gyulladásához vezet. Az orrban pangó váladék és a duzzadt nyálkahártya, orrmandula az orr és a fülkürtszellőzés megszűnését idézi elő, fülkürthurutot okoz. Ha a náthás állapotot nem szüntetjük meg középfülhurut alakul ki. Különösen kisgyermekeknél nehéz idejében felfedezni, mert ez a betegség nem jár lázzal, nem jár fülfájással, egyedüli tünete a meggyengült hallás.
Ha sikerül idejében felfedeznünk gyermekünk gyengülő hallását, a középfülhurut rövid idő alatt gyógyítható. A bekövetkezett halláscsökkenés javulása sajnos megjósolhatatlan.
A középfület a dobhártya és a mögötte lévő borsónyi kis üreg alkotja. Ebben a kis üregben találhatók a hallócsontok. Egy kis csatorna köti össze a középfület az orrgarat hátsó részével, ez a fülkürt. A nyelő- és rágómozgások révén a fülkürtön át levegő jut a középfülbe és kitölti annak üregrendszerét. A levegővel telt egészséges dobüreg jól vezeti a hangokat és védi a belső fület a hirtelen, erős zaj okozta károsodásoktól. Gyermekkorban az orrüreget a középfüllel összekötő fülkürt rövidebb és egyenesebb, mint felnőttkorban, ezért az orr felől, a tágabb fülkürtön át, a baktériumok könnyebben bejuthatnak a fülkürtbe.
A savós fülkürthurut fájdalommentes, ezért nagyon sokszor teljesen észrevétlenül alakul ki. Csak a fokozódó halláscsökkenés figyelmeztet legtöbbször a szövődmény fellépésére. Előfordulása óvodáskorban a leggyakoribb.
Tympanometriai vizsgálat szolgál annak megállapítására, hogy van-e folyadék a középfülben, van-e elegendő levegő a dobüregben.
Ha az orr bedugul, akkor eldugul a fülkürt is. Ennek következménye az, hogy a nyelőmozgások révén nem jut levegő a középfül üregébe, így az ott lévő levegő elhasználódik és a középfülben légüres tér (vákuum) alakul ki. A dobhártya emiatt behúzódik, elveszíti fényét és a mögötte kialakult vákuumos szívóhatás következtében testnedvek áramolnak a dobüregbe, kitöltve azt. A dobüregbe beáramlott folyadék kezdetben vízszerű, áttetsző rózsaszínű. Később ez besűrűsödik, tapadós lesz. Nem okoz fájdalmat mindaddig, amíg a fülkürtön át kórokozó nem jut a középfülbe. Ha ez megtörténik, nagyon gyorsan kialakul a magas lázzal és heves fülfájással járó középfülgyulladás. Ekkor már a fülfelszúrás nem kerülhető el, ugyanis a fájdalom és a láz csak akkor múlik el, ha a gyulladásos folyadék kiürül a dobhártya mögül.
Az idejében észlelt savós középfülhurut kezelése egyszerűbb, gyorsabb. Nem elegendő magát a szövődményt kezelni, nagyon fontos a szövődményt kiváltó és fenntartó hurutos állapot kezelése is. A nátha és a hozzá kapcsolódó orrmelléküreg gyulladás gyógyítása alapvető fontosságú.
Orrszívóval történő váladékleszívás előtt és után váladékoldó és érösszehúzó orrsprayt kell használni akár 4 héten át. Fontos a fülmelegítés is. Ezt mindig mindkét oldalon kell alkalmazni. Ajánlott a gyógysapka használata, egy-egy alkalommal kb. 20 percig.
Tünetei:a fokozatosan gyengülő hallás. Figyeljük gyermekünket! Ha azt vesszük észre, hogy a gyermek közelebb ül a TV-hez, figyelmetlen, nem hallja, ha szólunk neki, gondoljunk arra, hogy esetleg nem jól hall. Ilyenkor vigyük el gyermekorvoshoz, Fül-orr-gégészhez!

Letapadás, szűkület (cellularis adhezio, phimosis)

nagy.miklos No Comments

Letapadás, szűkület (cellularis adhezio, phimosis)

A szakemberek véleménye, tanácsai is erősen megoszlanak a kérdésben. Egyes gyerekorvosok azt javasolják a kismamáknak, hogy fürdetés közben már az első pillanatoktól kezdve próbálják meg óvatosan hátra húzni a fitymát, így elkerülhetik a letapadást, és megfelelően tisztíthatják a hímvesszőn a makk mögötti területet. Ott ugyanis számos mirigy található, melyek faggyúszerű anyagot (szmegmát) termelnek, s később gyulladásos betegséghez (gennyes fitymazsák-gyulladáshoz) vezethet, ha ezek váladékát nem távolítjuk el rendszeresen és alaposan.
Megítélésem szerint a csecsemő- és kisgyerekkori fitymaletapadás gyakori probléma, amely nem tekinthető kórosnak, és az életkor előrehaladtával – két- hároméves korra – magától is rendeződik. Amíg a makk mögött termelődő váladék nem okoz gondot, de legalábbis hároméves korig, nem is érdemes jelentőséget tulajdonítani a kérdésnek. Hároméves korig csak óvatosan hátrahúzzuk a fitymát, amíg a letapadás (a fityma hátrahúzását a fityma belső felszínének és a makknak laza összenövése akadályozza) engedi, és a fürdővízben óvatosan lemossuk a fehéres váladékot. Fitymaszűkület esetén (a fityma hátrahúzásának a túlságosan szűk bőr az oka) három éves korban egy kenőccsel naponta 1x vékonyan bekenjük a heges részt (Diprosalic), mely a szűkületet oldja. Nehezített vizelés, gyulladás (balanitis) esetén nem várjuk meg a hároméves kort, hanem mielőbb felszabadítjuk a fitymát.
A fityma letapadásának felszabadítása fájdalmas, néha vérzés is kiséri. A makk nyálkahártya sérülésére Alsol kenőcsöt használunk és feltétlenül naponta hátra kell húzni a fitymát, mert ennek hiányában az ismét visszatapad a makkhoz. A fitymát sohasem szabad a makk mögött hagyni, mert ilyenkor a makk megduzzad, a makk keringése sérül, a fitymán oedemas duzzanat alakulhat ki (paraphimosis) ! Ilyenkor sürgős beavatkozásra van szükség, altatásban a fitymát megpróbálják a makkra visszahúzni, ritkán műtétre is szükség lehet.
A fityma letapadását a szülők otthon is megpróbálhatják megszüntetni (óvatos húzogatással), de sor kerülhet egy műszeres beavatkozásra a kórházban is. Akármennyire rutinnak számító, pár perces beavatkozásról van is szó, amely rendszerint jobban megviseli az anyukákat, mint a gyerekeket, előtte győződjünk meg róla, hogy a fityma leválasztása más módon nem lehetséges, csak azután válasszuk ezt a megoldást.
Ha a fitymaszűkületet nem sikerült a kenőcsös kezeléssel megoldani, akkor műtéti beavatkozásra lesz szükség.  A szűkület súlyosságától (és a sebésztől) függően kétfajta műtéti eljárást alkalmazhatnak: a fityma bemetszését, illetve annak eltávolítását (körülmetélés). A bemetszés során a fityma a makkon marad, továbbra is fedi azt, de a későbbiekben esetleg esztétikai problémát okozhat (nem törvényszerűen). A körülmetélés során a fitymát eltávolítják, így a makk fedetlen marad. (Sok országban vallási vagy higiéniai okok miatt ezt a beavatkozást napjainkban is csecsemőkorban elvégeztetik.)
Hogy mikor melyik eljárást alkalmazzák, a fityma állapota és a szülők engedélye is befolyásolhatja. Amennyiben mindkét műtét megoldást jelenthet a problémára, a szülőkkel megbeszélve, velük együtt döntenek a beavatkozásról. Amikor azonban csak az egyik lehet eredményes, a gyereksebész azt végzi el, amelyiket orvosilag indokoltnak találja.

Bölcsőhalál – újraélesztés

nagy.miklos No Comments

Mit tudunk a bölcsőhalálról?

Bölcsőhalálról beszélünk a csecsemőkorban hirtelen és váratlanul bekövetkező halál esetén, ha az előidéző ok széles körű utólagos vizsgálatokkal sem tisztázható.
Bár az éber állapot nem kizáró ok, az esemény legtöbbször alvás közben – gyakran az éjszaka folyamán – következik be. A szülő, ha egyáltalán módja van észlelni, nem találkozik harsány tünetekkel: az eddig normálisan viselkedő baba tónustalanná válik, hangot nem ad, mozgás, légzés nem észlelhető, esetleg a bőr és nyálkahártyák színe megváltozik.
A bölcsőhalál hazánkban ritka esemény: 10.000 csecsemő közül hármat veszítünk el ilyen körülmények között évente, tehát országosan közel 30 csecsemő halálozását okozza.
Az esemény bekövetkezhet előzetesen beteg kisbabán, de látszólag egészséges csecsemőnél is megeshet. A bölcsőhalál oka az alapvető életfunkciókat szabályozó központok (légzés, szívműködés, vérnyomás szabályozás, ébresztő reakció) éretlensége. Ezen központok az agytörzsben találhatók. A központi idegrendszer működési zavarát külső és genetikai tényezők idézik elő.
A bölcsőhalál nem vezethető vissza egyetlen okra, hanem e tényezők egyike-másika szerencsétlen módon találkozik (multifaktoriális ok), akkor ezek egymás hatását erősítve vezethetnek az életfolyamatok hirtelen csődjéhez.
Megelőzés
Anyatejes táplálás: A szoptatás csökkenti a légzésleállás veszélyét.
Büfiztetés: Az éjszakai nyugalom szempontjából fontos a lenyelt levegő eltávolítása a gyomorból. A gázokkal teli gyomor felnyomja a rekeszizmot, nehezíti a légzést. A telt gyomorból, fekvő helyzetben könnyebben visszacsorog a gyomortartalom (reflux), a csecsemő könnyen aspirálhat.
Dohányzás, alkohol, kábítószer fogyasztás: Ezen mérgező anyagok közvetlen fogyasztása, mérgezi a magzatot, fejlődési rendellenességekhez, koraszüléshez vezet, a légzésleállás fokozott mértékben veszélyezteti. Nemcsak az aktív, hanem a passzív dohányzás is ártalmas!
A fektetés: A háton fektetett babák között kisebb számban fordul elő bölcsőhalál! Éjszaka mindig háton fektessük le a csecsemőt. Nappal, felügyelet mellett hason is fektethetjük, ez elősegíti a védekező reflexek kialakulását.
A betakarás: lefektetéskor a fejet szabadon kell hagyni, a bölcsőhalálban meghalt csecsemők fejét gyakran találták takaróval fedve.
Ágy és ágyazás: Az ágyban levő matrac legyen kemény. A csecsemő kiságyában a fej alá tett, összehajtogatott pelenkán és takarón kívül mást nem szabad tartani. (süppedős matrac, puha párna, vastag takaró) A babaágy legyen sűrű rácsozatú. A helységben ventillátor ne üzemeljen, a gyermek kiságyában rezgő játék ne legyen. Aludjon a kisbaba szülő közelében, azzal azonos térben, de ne közös ágyban.
Hőstressz: A baba túlhevülése légzészavart okozhat. (könnyű pamut ruházat, vékonyabb takaró, esetleg a szoba hőmérsékletének csökkentése) Kerüljük a túlságosan meleg környezetet a túlöltöztetést.
Alvás előtt használjunk cumit: elalvás előtt kell használni, a ár alvó csecsemő szájába visszahelyezett cuminak nincs előnyös hatása. Németországban és Hollandiában kedvező hatása miatt újszülöttkortól javasolják használatát, az USA-ban egy hónapos kortól (anyatejes táplálás ekkor megalapozott).
 
Otthoni monitorizálás
Otthoni használatra az Angelcare Monitort alkalmazzuk. Ennek egyetlen feladata, hogy 14 másodperces légzéskiesés (pontosabban mozgáskiesés) esetén fény és hangjelzéssel riassza a szülőket. A műszer előnye könnyű használhatósága és az a körülmény, hogy a baba testét szabadon hagyja, mivel érzékelő drótok nélkül működik. Hátránya, hogy a keringés zavarait ill. az oxygen-anyagcsere romlását nem érzékeli, valamint, hogy regisztráló berendezés nem tartozik hozzá, így az esetleges esemény utólagos analízise nehezített.
Az otthoni monitorozást mindazon esetekben javasoltnak tartjuk, amikor rizikó-tényező mutatható ki (ide értve az alváslaboratóriumokban elvégzett poliszomnográfia kóros eredményét is): hirtelen halál a családi anamnézisben, ikerszülés, kis súlyú koraszülött, GOR, valamint teljesen egészséges(nek látszó) kisbabák esetén is, a szülők megnyugtatására, ha a szülők azt kifejezetten igénylik. A tragikus esetek többsége az élet első félévén belül következik be. Ez azonban nem zárja ki konkrét esetben a bölcsőhalál felléptét a 12. élethónapban is.
Sajnálatos módon terjed az a gyakorlat, amely a bölcsőhalál-prevenciót valamilyen monitor puszta forgalmazására, kölcsönzésére szűkíti le. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy egy élettelen gép, amelyet a szülő a hóna alatt hazavisz, önmagában nem képes életet menteni. Az otthoni monitorizálás életveszélyes (!) a szülők felkészítése nélkül, mivel az agy vérellátásának megszűnése miatt csupán 4 perc áll rendelkezésre a szülőknek, hogy csecsemőjüket megmentsék.
Elsődleges célunk a bölcsőhalál megelőzése. A fent leírt program egy évtizedes működése során 8000 csecsemőt monitorizáltak, az így védett csecsemők körében hirtelen csecsemőhalál nem fordult elő (legalább három alkalommal a folyamatos monitorizálás ill. a szülők felkészültsége bizonyíthatóan hozzájárult a babák életének megmentéséhez). Mindazonáltal nyilvánvaló, hogy 100%-os biztonság e földön semmiben – így a bölcsőhalál preventióban – sem érhető el. Szakmai körökben ismert, hogy hirtelen csecsemőhalál esetek előfordultak monitorozás alatt is, ezért hamis illúziót nem kelthetünk. Másrészt viszont a tanfolyamon megszerzett tudással a tragikus kimenetelű kockázat minimalizálható.
 
Felkészítés
 Az oktatás során ismertetjük a szülők által kivédhető rizikó-tényezőket, majd működés közben tanítjuk meg az általunk használt légzésellenőrző készülék működési elvét és használatát. Végül bemutatjuk a csecsemő-újraélesztés teljes menetét.

A baba értelmi fejlődése

nagy.miklos No Comments

Az értelem fejlődésének első fontos állomása az első mosoly megjelenése valamikor 3-6 hetes kor között. A baba kifigyeli a mosolyt, kipróbálja új tudományát, és ha pozitív reakciót kap (visszamosolyognak rá), akkor szorgalmasan gyakorolja, mint a kapcsolatteremtés új, izgalmas eszközét.

A második élethónapban (4-8 hetes kor között) felismeri azt is, hogy a hangjának változtatásával is tudja befolyásolni környezetét: másként sír, ha éhes, ha unatkozik, ha álmos stb. Ha a megfelelő reakciót kapja, azaz az történik, ami miatt sírt, akkor a kifejezési skálája tovább differenciálódik, egyre pontosabban közli velünk, mit szeretne és egyre ritkábban sír (ilyenkor az anya már gyakran a csecsemő mimikájából felismeri, mi a probléma és még azelőtt cselekszik, mielőtt a baba sírni kezdene). Azok a babák, akik viszont szünet nélkül és szinte mindig egyformán sírnak, általában félreértés áldozatai: a szülők mindegyik féle sírásra ugyanúgy reagálnak (pl. mindig felveszik, ringatják), vagy nem elégítik ki a kéréseit megfelelő módon (altatni akarják, ha éhes, megetetik, ha álmos).

3-4 hónapos kor között a kicsi elkezd ismerkedni a tárgyakkal. Már eddig is szívesen nézelődött, lenyűgözték a mozgó dolgok, a kontrasztos képek, figurák, de a harmadik élethónapban már szeretné meg is érinteni ezeket. Általában 3 hónapos korban már próbál a baba a tárgyak után nyúlni. Ösztönözzük hát sikerélményekkel: lógassunk fel számára elérhető távolságba tárgyakat, amiket hintáztathat, zörgethet – nagyon fogja élvezni.

5-6 hónapos kor között különleges felfedezést tesz: észreveszi a kezét és felismeri, hogy az az ő része. Először csak nézegeti, aztán elkezd vele játszani is. Sőt, hamarosan a lábával is. Ebben a korban jellemző, hogy a kicsi állandóan leveszi a zokniját (azt hiszi, az a lába része), rágja a lábujjait. Ez a testkép-felismerési folyamat nagyon fontos szakasza és szükséges a következő fontos fejlődési időszakba való átlépéshez. Abban a pillanatban ugyanis, hogy a baba megismeri saját testrészeit, elkezd úgy igazán játszani: ami érdekli, azt szeretné elérni, megszerezni.

7-8 hónapos kortól kezdve egyre fontosabb számára, hogy egyik helyről a másikra jusson el, csak azért, hogy megszerezzen tárgyakat. A kúszásból hamar megtanul felülni, és innentől kezdve új dimenzióban látja a világot. Ehhez az új látásmódhoz hozzá kell edződnie az idegrendszerének is, ezért átmenetileg nyűgösebb lehet. A kúszás, majd a mászás révén új élményekre tesz szert, és gyakorlatilag nincs kedve leállni, ezért az etetés és a pihenés nagy nehézségekbe ütközhet: egész egyszerűen nem tud megülni egy pillanatra, amíg megetetjük, és ellazulni annyira, hogy el tudjon aludni. Az etetést érdemes úgy szervezni, hogy kedvére mozoghasson közben, ehessen egyedül is, így érdekesebb lesz az ő számára is, és többet eszik majd. Az elalváshoz ráhangolódásra és nyugodt körülményekre van szüksége, valamint egy olyan rutinra, ami nemcsak szokásokból áll (tehát nem elég ugyanúgy csinálni a dolgokat minden nap), hanem segít neki kikapcsolni, ellazulni.

8 hónapos kortól olyan rohamos ütemben fejlődik, hogy szinte alig tudjuk vele tartani az iramot. Mindent kipróbál, mindent megszerez és ha nem sikerül valami, akkor hangosan reklamál, segítséget kér.

Szemészeti problémák, kérdések

nagy.miklos No Comments

Gyermekszemész "lencsevégen"

Ha több szemüveges is van a családban, akkor már másfél – két éves korban ajánlható gyermekszemészeti szakvizsgálat. A legalább 3-5 dioptriás myopia (közellátóság) öröklődhet.
Baj-e, ha a baba hunyorog?
Valószínűleg sokan nem tulajdonítanának kellő jelentőséget annak, hogy a baba hunyorog. Biztos csak a fény bántja! – gondolhatnák a szülők. Különösen világos szeműeknél ez valóban igaz is lehet. Aki szemüveges, és attól tart, gyermekénél is előfordulhat hasonló probléma, az már jobban odafigyel. Különösen, ha a gyermek korábban nem hunyorgott, és jellemzően csak az egyik szemmel hunyorog, könnyen lehet, hogy azzal a szemével nem lát olyan jól. Persze, szerencsés esetben lehet pusztán egyéni rossz szokás, de mégis meg kell mutatni gyermekszemésznek, aki ellenőrzi, hogy minden rendben van-e, nem a szemlencse homálya okoz-e káprázást.
Tisztánlátás kérdése
Amennyiben a szemlencse bármilyen okból nem tiszta, tulajdonképpen szürkehályogról (cataracta) beszélünk. Csecsemőkorban a lencse tisztasága azért nagyon fontos, mert ilyenkor tanul a kicsi látni. Lehet, hogy elsőre nem hangzik túl megnyugtatónak, de a megoldás szükség esetén olyan műtét, amellyel a homályos lencsét egy tiszta műanyag lencsére cserélik. Mégis, ma már ebben nagy gyakorlata van a szemészeknek, és megéri, hogy tiszta legyen a fény útja a szembe. Az egészséges szem pupilláinak egyforma nagyságúnak és csillogó feketéknek kell lenniük. Ha ettől bármilyen eltérés mutatkozna, például fehéres-szürke homály vagy folt látható a szembogáron, feltétlenül meg kell mutatni gyermekszemésznek.
Kérdések a kancsalságról
A valódi kancsalság tulajdonképpen már egészen pici korban, pár hetesen is jól látszik. Ha a két szem állása nem párhuzamos, a szaruhártyára eső fénypontocskák nem szimmetrikusan helyezkednek el. Ezt a mama is figyelheti. Fél éves korig nem teljesen rendezettek a szemmozgások, minden baba kancsalíthat néha. Ha a gyermekszemész azt állapítja meg, hogy a tárgyakat a gyerek mindkét szemmel jól fixálja, és a szemfenék is ép, akkor valószínűleg nemsokára igazodni fognak a szemek. Ha idősebb korban a kancsalság még mindig fennáll, akkor az orvos dönt a kezelésről. Kancsalságot több minden okozhat, de a lényeg, hogy kisgyermekkorban kell utánajárni. Ha valóban kancsalít a kisbaba, a gyógyítás módja a kancsalság okától függ. Ha fénytörési hiba okozza, szemüvegre van szüksége, ami önmagában párhuzamosra húzhatja a szemeket. A legkisebbeknek – akik még nem tudnak biztonsággal ülni, járni – nem mindig célszerű szemüveget hordaniuk, ők először csak tapaszt kapnak. Ha a szemüveghordás önmagában nem elegendő, később szükség lehet műtétre. A gyerekkorban nem szűrt, nem kezelt felnőtteknél a kancsalság később is műthető ugyan, de akkor már inkább esztétikai szempontok dominálnak, pl. a tompalátó szemen nem segít, ettől nem fog jobban látni.
Könnycsatorna-átmosás
A könnycsatorna átfecskendezésével legalább 6 hetes korig, de inkább 8 hétig célszerű várni (Cegléden 3 hónapos kortól végzik), mert, ha ilyen pinduri babán hajtunk végre átfecskendezést, sajnos nagyobb az esélye, hogy a megnyitott járat összeszűkül, összeforr. A babáknál előfordulhat, hogy a könnycsatornában lévő billentyű nem nyílt még meg; ilyenkor azt az átfecskendezés megnyitja. Ha a könnycsatorna hajlamos az elzáródásra, jótékony lehet a könnyjárat feletti masszázs. A belső szemzugtól az orr oldalán lefelé kell masszírozni, hogy a váladék lefelé ürülhessen a könnyjáratból az orrba. A masszázst naponta többször kell végezni. Ha a könnycsatorna újból elzáródik, először érdemes masszázzsal próbálkozni, aztán, ha két hét után sem javul, mégis csak el kell vinni szemészhez a babát.
"SZÍNES", RÖVID KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK
Milyen korban tudják kimutatni a színvakságot?
Rendszerint akkor, amikor a gyermekkel már el lehet beszélgetni, és bizonyos feladatokat meg tud oldani, egyszerű számokat fel tud ismerni. 6-8 évesen már biztos. Kisgyermekkorban a Matsubara táblákkal vizsgálható.
Mikorra alakul ki egy kisgyereknek a végleges szemszíne?
Általában másfél éves kor előtt, de vannak kivételek, akiknél akár 2,5-3 éves korig is változik a szemszín.
Kóros-e, ha a babánál a szemfehérje kékes, és mitől van ez?
Gyakori jelenség a kékesség. Oka, hogy ilyenkor a külső fehér réteg, az ínhártya még vékony, és az alatta fekvő kékes-fekete réteg kicsit áttűnik. Egyáltalán nem kóros állapot.
Kisebb-nagyobb gondok nagyobbaknál
Allergiás conjunctivitis: a szemet is irritáló allergia, amely gyakran a szem folyamatos viszketésének, szárazságának oka. Ilyenkor célszerű hűvös vízzel naponta többször lemosni az arcot, hogy eltávolítsuk róla az allergizáló pollenszemeket. A szárazságot pedig recept nélkül kapható műkönnyel (oculogutta viscosa) lehet enyhíteni. Természetesen, ha nem javul a szem állapota, akkor el kell menni szemészhez.
Az allergiás panaszokat enyhítő szemcsepp huzamos használata sem árt a szemnek. Szerencsére a tél közeledtével a tünetek elmúlnak, így elmúlik a napi csepegtetés is.
Szerzők: Máriáss MártaDr. Domsa Patrícia 
Forrás: HáziPatika.com 

Fénytörési hibák, szemüvegesség

nagy.miklos No Comments

Fénytörési hibák, szemüvegesség

Aki közelre és távolra is tökéletesen lát, nem kancsalít, és a közelre való alkalmazkodás nem jelent megerőltetést a számára, annak nem kell szemüveg. Három alapvető fénytörési hibát különböztetünk meg: a rövidlátást, a távollátást és az asztigmatizmust.
Rövidlátás (myopia)
A rövidlátó szemben a párhuzamos fénysugarak még az ideghártya előtt egyesülnek. Ez adódhat abból, hogy a szem hosszabb, mint az átlag, vagy felszíne relatíve túl domború. Ahhoz, hogy rövidlátó kis páciens elégedett legyen, megfelelő dioptriájú szóró, azaz "mínuszos" lencsét kell a szeme elé tenni. Így elérhetjük a fentebb említett ideális állapotot – a párhuzamos fénysugarak megnyugtató módon megint csak épp a retina síkjában egyesülnek. Megkülönböztetünk kis fokú (1-3 dioptria), közepes fokú (4-6 dioptria) és nagyfokú (7 dioptria felett) rövidlátást. A kisfokú és a közepes fokú rövidlátás általában tökéletesen korrigálható szemüveggel, később kontaktlencsével, és az ilyen szem "gazdája" egy életen át jól láthat. A nagyfokban rövidlátók között bizonyos betegségek, például az ideghártya leválása az átlagnál gyakoribb. Szerencsére a nagyfokú rövidlátóknál előforduló rendellenességek is egyre jobban kezelhetők.
Korral jár
A rövidlátás általában 6 és 10 éves kor között jelentkezik. Ugyanabban az időszakban, amikor a kisgyermek hirtelen nagyot nő, a szem hossza is növekszik. Első panasz lehet, hogy a gyermek nem látja az iskolában a táblát, vagy közel sétál a TV-hez. Hosszú évekig vita folyt arról, hogyan kell a gyermekek rövidlátását szemüveggel korrigálni; korrigáljuk ki a hibát teljesen, vagy csak annyira, hogy a gyermek iskolai feladatait el tudja látni. A szemészek egy része úgy vélte, ha mindig a legerősebb szemüveget kell adni, amivel a gyermek mindent tökéletesen lát, a szem "hozzáromlik" az új szemüveghez.
Az utóbbi években több tanulmány jelent meg ebben a témában, de a "hozzáromlás" elméletét egyik sem igazolta. Végtére is a rövidlátó gyermek személyiségét kell alapul venni. A rövidlátó ember rendkívül egyéni módon viszonyul a szemüvegéhez; van, aki gyenge üveggel érzi jól magát, és úgy tűnik, egyáltalán nem érdeklik a világ távoli csodái – beleértve a szomszéd ház kertjét, az utca túl oldalát -, és van, aki lelkiismeretesen megújítatja a szemüvegét, ahogy a legapróbb részlet homályba vész előtte. A gyermek helyett is csak annyiban kell a felnőttnek döntenie, nehogy a gyenge szemüveg az iskolai teljesítmény rovására menjen. A serdülőkor elején, a gyors testi növekedés időszakában a rövidlátás ijesztő gyorsasággal romolhat. Egy év alatt akár 2-3 dioptriával erősödhet a szemüveg, és a szülők rémülten keresik fel a szemészt. Az esetek túlnyomó részében azonban nincs ok aggodalomra, mert ez a gyors romlás csak rövid ideig tart, majd megáll, és a dioptria igény állandósul valahol a kis-, illetve közepes fokú rövidlátás tartományában.
Túllátóság (hypermetropia)
Túllátó az a szem, amelyben a végtelenből érkező, párhuzamos fénysugarak nem egyesülnek éles képpé a retinán, hanem csak a szem mögött találkoznának, ha annak burkain át tudnának hatolni. A túllátóság oka általában az, hogy a szemgolyó kisebb, tehát a tengelye rövidebb, mint az ideális lenne. Néha a törőerő gyengébb a kelleténél, például, ha a szaruhártya laposabb, vagy hiányzik a fény útjából a szemlencse – sérülés, vagy a szemlencse műtéti eltávolítása után. A túllátó szemnek valódi távolpontja – olyan pont, amelyet minden alkalmazkodás nélkül élesen lát – nincsen. Azért hívjuk mégis túllátónak, mert a távoli látás mégis kisebb gondot okoz egy túllátó embernek, mint a közelre való alkalmazkodás. A leghétköznapibb túllátó ember az, aki meghaladva 40. életévét, kénytelen szemüveget viselni olvasáshoz, bár távolra még jól lát. A túllátó szem optikai hibáját úgy javíthatjuk ki, ha "plusszos" lencséket illesztünk páciensünk szeme elé.
A túllátóság csecsemőkorban tulajdonképpen élettani, egészséges állapot. Az újszülöttek átlagos túllátósága +2.4 dioptria. A túllátóság az első életévekben kifejezetten csökken a szemgolyó növekedése miatt, sok szem ideális fénytörésűvé válik, de vannak, akik egész életükben túllátók maradnak. A túllátó gyermek sohasem tudja sugárizmait teljesen ellazítani. Mind távolra, mind közelre alkalmazkodik, hogy a tárgyak képét élesre állítsa. Ha a túllátóság mértéke kicsi, a gyermek az alkalmazkodással olyan ügyesen segít magán, hogy semmilyen panaszt, és semmilyen maradandó károsodást nem okoz a túllátóság.
Vannak gyerekek, akiknél a kisfokú túllátóságra (1-3 dioptria) csak kisiskolás korban derül fény, amikor leterheltségük nő, írni, olvasni tanulnak. Jellemzően délutáni fejfájást, a szem könnyezését panaszolják, néha elmesélik, hogy egy idő után "összefolynak a betűk". Ezeknek a gyerekeknek a látásélessége tökéletes mind a két szemen, és gyenge olvasószemüveggel – amely a belső szemizmok túlzott alkalmazkodásból adódó kifáradását megakadályozza – a probléma orvosolható.
Ha a kisgyermek túllátósága a növekedéssel nem csökken, az nagyobb gondot is okozhat. Az alkalmazkodás – amellyel "plusszos" dioptria hiányának egy részét a gyermek ledolgozni kényszerül -, szoros kapcsolatban áll a befelé kancsalítással. Erről az előzőekben már szóltunk. Ha a túllátóság 3 dioptriánál nagyobb, a belső szemizmok összehúzódásán túl az agy úgy próbál "besegíteni", hogy a két szemet a szokottnál jobban összetéríti, azok befelé kancsalítanak. Ha a dioptria hiba egyforma mind a két szemen, mindkét szem egyformán kancsal, ha különbség adódik, a nagyobb hibával rendelkező szem általában többször "húz be". Legtöbbször egy-két és fél éves kor között alakul ki ez az állapot, de nem ritka, hogy fiatalabb babát, vagy 4-5 éves kisgyermeket vizsgálunk frissen kialakult kancsalság miatt. Ha a kancsalságot túllátóság okozza – ez a leggyakoribb ok – a megoldás elsősorban a megfelelő szemüveg viselése. A szemüveg segít alkalmazkodni, nem kell már görcsösen összehúzni a sugárizmokat, és a szem túlzott összetérítése is elkerülhető. Ha a szemüveg önmagában kevés és az egyik vagy a másik szem makacsul kancsal állásban marad, akkor takarásos kezelést is kell alkalmaznunk. Erről a tompalátással foglalkozó fejezetben még szó lesz. Ha a túllátóság 6 dioptriánál nagyobb, az esetek nagy részében a gyermek nem kancsalít. A dioptria hiba már olyan nagy, hogy sem a teljes alkalmazkodás, sem a kancsalítás nem segít, az agy "feladja a küzdelmet" és a kisgyermek homályos képekben kénytelen szemlélni a világot. Nem lehet eléggé hangsúlyozni a gyermekszemészeti szűrés jelentősségét. A közepes fokban túllátó, de még nem kancsalító, valamint a nagy fokban túllátó, nem kancsalító gyermeket a rutin vizsgálattal kiszűrjük, és megkaphatja a szükséges kezelést, ami felnőtt életére is kihatással lehet.
Asztigmia
Az asztigmia magyar elnevezése, finoman szólva, nem egységes. Sokan ezt az állapotot nevezik "szemtengelyferdülésnek", mások ezt a szót a kancsalság megnevezésére tartják fenn. Az asztigmiás szem a párhuzamos fénysugarakat egyetlen pontban sehol sem gyűjti össze, hanem a különböző meridiánokban beeső sugarakat – a szemgolyó felszínén éppúgy meridiánokban tájékozódunk, mint a földgömbön – ún. gyűjtővonalakban egyesíti. Az asztigmiás szem szaruhártyája (néha a szemlencse felszíne), az élettani állapottól eltérően, nem tökéletes gömbfelszín, hanem olyan, minha mondjuk egy kissé leeresztett gumilabdát két ujjal összecsippentenénk. Valamelyik átmérő irányában domborúbb, és arra merőleges irányban kevésbé domború. Az erősebb görbületű tengely irányában áthaladó sugarak előrébb, a gyengébb görbületű tengelyben áthaladók hátrébb egyesülnek gyűjtővonalakban. Korrigálása olyan lencsével lehetséges, amely csak a megfelelő meridiánban változtatja meg a fénytörést. Ezt a lencsetípust hívják "cylinderes" lencsének. Hengerfelszínből csiszolják ki, nevét is innen kapta, amely a henger latin nevére utal. "Cylinderes hiba" kisgyermekeknél is előfordulhat. Gyakori jelenség, hogy csak az egyik szem érintett, a másik szemmel a gyermek tökéletesen lát. Ez egyrészt jó, másrészt viszont a szülő számára nehezen felismerhetővé teszi az állapotot, hiszen a gyermek "mindent lát", "mindent úgy csinál, ahogy kell". Igen ám, de ilyenkor az egyik szem szerepét a másik, egészséges szem veszi át, az asztigmiás szem ellustul, azzal a gyermek egyre kevesebbet fixál, és végül az asztigmiás szem tompalátóvá válik. Újra kell hangsúlyozni, a megfelelő időben végzett gyermekszemészeti szűréssel az asztigmia is felismerhető, és kiadható a szükséges szemüveg.
 
Szerző: Dr. Domsa Patrícia

Pelenkakiütés (pelenkadermatitis)

nagy.miklos No Comments

Pelenkakiütés (pelenkadermatitis)

A pelenkakiütés nem ritka jelenség, és bár ártalmatlan, olykor bizony kellemetlen pillanatokat okozhat a babának. Piros, gyulladt, kiütéses popsi – mindez elkerülhető?
Mi a pelenkakiütés?
A pelenkakiütés (pelenkadermatitis) a csecsemőkor egyik legjellemzőbb és leggyakoribb bőrrendellenessége. Leggyakrabban 6-12 hónapos kor körül alakul ki – nem véletlen, hogy éppen a szilárd ételek bevezetésekor és a fogzás időszakában. Ebben a korban a popsi a szokottnál is hajlamosabb a kipirosodásra, kiütésekre, ezért különösen nagy figyelmet kell fordítanunk gondos ápolására.
A pelenkakiütést nem nehéz felismerni. Legtöbbször maga a baba is jelzi a bajt azzal, hogy a szokottnál nyűgösebb, sírósabb, ingerlékenyebb lesz, étvágya megváltozik. Ahol a baba bőre a pelenkával érintkezik – has alsó része, comb belső fele, szeméremdomb, nagyajkak/ herezacskó, popsi -, a bőr lángoló pirossá és gyulladttá válik. Enyhébb esetben kiütések tarkítják a gyulladt bőrfelületet, súlyosabb esetekben fekély, ödéma is képződhet.
Mi okozza, és mikor alakul ki?
Ma úgy tartják, az elváltozást bakteriális enzimek okozzák. A babák bőre körülbelül ötször vékonyabb, mint a felnőtteké, így természetesen jóval érzékenyebb is. Ha ez az érzékeny bőr tartósan nedves a vizelettől, "felázik", így a székletben található (lipáz és proteáz) enzimek aktívvá válva bőrirritációt idézhetnek elő a felületén.
Ha a baba sokáig marad a pisis (és kakis) a pelusban, mert nem cserélünk elég gyakran pelenkát; a pelenkacserénél nem tisztogatjuk meg alaposan a bőrét; esetleg rossz nedvszívó képességű pelenkát használunk, ez mind oka lehet az elváltozás kialakulásának.
Mit tehetünk a megelőzés érdekében?
Mint sok más bőrelváltozásra, a pelenkakiütésre is igaz, hogy legjobb kezelés a megelőzés. A gyakori (de nem túlzásba vitt) pelenkacsere, gondos és alapos tisztítás, jó nedvszívó képességű pelenka használata, valamint a már említett popsi levegőztetés és védőkrémek használata segítheti a bőr szárazon tartását. A száraz bőr pedig jobban megőrzi a káros anyagokkal szembeni ellenálló és védekező képességét.
A bőrvédő krémek (Sudocrem, Bepanthen, Neogranormon, Babé popsikenőcs)
A bőrvédő krémek megelőzésnek és kiegészítő terápiának is alkalmazhatók. Általában cink-oxidot és lanolint tartalmaznak – ezek az anyagok szintén úgy segítenek megelőzni az irritációt, hogy távol tartják a bőrtől a nedvességet. Sima gyógyszertári popsikenőcstől kezdve a márkás krémekig széles a kínálat.
Hogyan kezelhetjük, ha már kialakult?
Ha három-négy nap alatt láthatóan nem javul a helyzet – vagyis a gyulladás tartósan fennáll -, és a gyakori pelenkacsere, kenőcsözés láthatóan nem idéz elő változást, mindenképpen forduljunk orvoshoz.
Ha még csak pirosodik a popsi és jelentkezik néhány kiütés, fokozottan figyeljünk oda a pelenkacserére. Próbáljunk kétóránként tiszta pelust adni a babára (ha nagyon csúnya a bőre, éjszaka is ajánlott legalább egyszer cserélni), jó nedvszívó képességű pelenkát használni, és nem túl szorosra csatolni a pelenkát, hogy még ezzel is csökkentsük a befülledés lehetőségét. Időnként szellőztessük meg a popsiját.
A gyulladás gyakran felülfertőződhet gombával, ilyenkor a fenti kezelés mellett a Neogranormon, Canesten kombinációt javasoljuk.

Orrvérzés gyermekkorban

nagy.miklos No Comments

Orrvérzés gyermekkorban

Az orrvérzés minden életkorban jelentkezhet. Szerencsére az esetek túlnyomó többségében a vérzés nem jelentős, de ha szűnni nem akaró vagy ismétlődő orrvérzésről van szó, javasolt az orvosi vizsgálat.
Okai
A háttérben lévő okok közül gyermekkorban az orrpiszkálás miatti orrnyálkahártya-sérülés a leggyakoribb. Előfordul, hogy kezeletlen szénanátha esetén az állandó orrviszketés miatti gyakori orrdörzsölés vezet orrvérzéshez. Tompa sérülés is eredményezheti, például esés következtében. Orrvérzésre hajlamosíthat még téli időszakban a levegő alacsony páratartalma, különösen a száraz, fűtött lakásokban.
Gyakori felső légúti hurutok, bakteriális vagy vírus eredetű náthák, anatómiai eltérések (jelentős orrsövényferdülés, ritkán orrpolipok) szintén sérülékenyebbé teszik az orrnyálkahártyát.
Visszatérő egyoldali orrvérzés és orrdugulás esetén mindig fel kell, hogy merüljön egy esetleges orrüregi idegentest lehetősége – ez szinte bármi lehet, amit a kisgyerekek el tudnak érni: babszem, gyöngy, apró játékdarabok stb.
Az ismétlődő gyermekkori orrvérzés hátterében kevésbé gyakran véralvadási zavarok állnak, melyek laborvizsgálatok révén derülhetnek ki. Jelentős, nehezen kontrollálható orr eredetű vérzéseket okoznak az egyébként igen ritka rosszindulatú daganatok, érfejlődési rendellenességek is. Inkább idősebb gyermekeknél fordul elő magasvérnyomás betegség során jelentkező orrvérzés.
Mit tehetünk otthon, ha gyermekünk orrából vér szivárog?
Ha nyilvánvalóan nem történt sérülés, baleset, megpróbálhatjuk az orrcimpákat 5 percig összeszorítva tartani, ami kisebb vérzések esetén eredményes lehet. Ha van otthon kereskedelmi forgalomban kapható orrcseppünk, melyet orrdugulás ellen vagy nátha idején szoktunk használni, csepegtessünk belőle egy összecsavart vattára és azt helyezzük be az orrba.
A gyermeket ne fektessük le, mert a vízszintes állapot tévesen azt az illúziót kelti, hogy elállt a vérzés, miközben a hátracsorgó vért folyamatosan nyelnie kell – és ez később hányáshoz is vezethet. Inkább hajtsuk a fejet előre – így jobban meg tudjuk ítélni a vérzés erősségét is – illetve látjuk, elállt-e. Ha 5-10 percnyi próbálkozás eredménytelen, a vérzés nem szűnik vagy ismét elkezdődik, kérjünk orvosi segítséget.
A vizsgálat
A rendelőben vizsgálat történik, mely kiterjed nem csak az orra, hanem a fülre és a torokra is. (Ezt minél kisebb a gyermek, általában annál rosszabbul viseli el.)
A vérrögöket óvatos orrfújatással vagy szívóval tudjuk eltávolítani. A vérzés helyét az orrspekulum segítségével keressük, mely segít feltágítani az orrbemenetet, hogy jobban lássunk. Endoszkóp is segítségünkre van szükség esetén – ez egy olyan vékony, pálcaszerű nagyító eszköz, mely fényt sugároz, és rajta keresztül vizsgálva a rejtetten elhelyezkedő vérzésforrásokat is meg lehet találni.
Ha megvan a vérző terület, helyileg edzőszereket alkalmazhatunk. Ez néhány másodperces ecsetelést jelent, mely a felületesebb, enyhe nyálkahártyavérzéseket jól szünteti, és néhány hetes szünet után ismételhető.
Erősebb vérzésnél úgynevezett elektromos kauterezésre is sor kerülhet, mely gyors és tartós eredményt szokott adni, de kisebb gyermekeknél az együttműködés nehézsége miatt nehezebben kivitelezhető. Ilyenkor a vérző eret egy csipesszel "megpörköljük", anélkül, hogy a környező ép szöveteket károsítanánk. Természetesen ilyenkor is törekszünk a lehető legnagyobb fájdalommentességre; érzéstelenítő oldattal átitatott vattákat helyezünk az orrba a beavatkozás előtt. Sikeres eljárás után átmenetileg kenőcsős vatta kerül az orrba, hogy a nyálkahártya gyógyulását elősegítsük.
Szerencsére az olyan orrvérzés, mely a fenti módszerekkel nem kontrollálható, gyermekkorban ritka. Mégis sor kerülhet bizonyos esetekben az orr gézcsíkokkal való kitamponálására, mely a nyálkahártya nyomásával fejti ki közvetlen vérzéscsillapító hatását.
Ilyenkor és minden olyan esetben, amikor ismétlődő erős orrvérzés történt, kórházi megfigyelés, kivizsgálás és kezelés szükséges. Laborvizsgálattal megállapítható a vérvesztés mértéke, illetve keressük az egyéb orrvérzésre hajlamosító állapotokat.
Az orrvérzés megelőzésében segíthet a szoba megfelelő páratartalmának beállítása (40-70% között), az esetleges allergiás állapotok és nátha kezelése, ismert anatómiai eltérés esetén annak megfelelő időben végzett műtéti korrekciója.
A gyógyszertárban kapható sótartalmú folyadékok, illetve az orrnyálkahártya regenerációját elősegítő vitaminos orrolajok használata is hasznos lehet.
Dr. Óvári Attila fül-orr-gégész

Csípőszűrés, csípőtorna

nagy.miklos No Comments

Csípőszűrés, csípőtorna

Fizikális vizsgálat
Az újszülöttek első csípőszűrését már a kórházban elvégzik. A csecsemő fejlődése során esedékes tanácsadásokon a háziorvos ellenőrzi a baba lábainak hosszúságát (egyforma-e a két láb), a comb- és farredők szimmetriáját, a csípőizületek mozgását. Amennyiben eltérést észlel, ortopédiai szakvizsgálatra küldi a gyermeket. Ezt kiegészítheti a csípő ultrahangos vizsgálata. (Az ultrahang vizsgálatnak semmilyen bizonyított káros hatása nincs, ellentétben a régebbi gyakorlat szerint végzett röntgenfelvétellel.)
Ultrahang
Az ultrahang a csípőizületek fejlettségét vizsgálja, láthatóvá teszi a porcfelszíneket. Segítségével észlelhető az esetleges elváltozások mértéke is, konkrétan meghatározható a probléma és az annak megszűntetését célzó terápia. Eltérés, csípőficam-gyanú esetén a szakorvos a probléma súlyosságától függően sokféle terápiás eszközt javasolhat, az enyhe tornától a terpeszpelenkán, állandóan hordott rugi-nadrágon vagy kifejezett eltérés esetén előírt Pavlik-kengyelen át akár a műtét szükségessége is felmerülhet.
Csípőtorna
Minden újszülött, csecsemőnél végezhető gyakorlat. A csípőkötöttség mértékétől függ, hogy milyen gyakran kell végeznünk. Célszerű tisztázáskor, fürdetés után végezni. A gyermek lábát csípőben, térdben 90 fokban behajtjuk, majd a combokat és csípőt kívülről megtámasztjuk. A gyermek mindkét lábát finoman, nem feszítve, oldalra távolítjuk egymástól, a rugalmas ellenállás megjelenésekor finoman tartjuk, hagyjuk, hogy a csípő kilazuljon, majd körkörös mozgásokat végzünk. A kezdeti tiltakozás után a csecsemő megszokja ezt a műveletet, kevésbé fog ellenkezni. A gyermek combizomzatának erősödése után egyre nehezebben sikerül majd gyermekünk lábát térdben-csípőben behajlítani. Segítséget jelenthet, ha középső ujjunkat a térdhajlatba helyezzük és így próbáljuk behajlítani azt. Kislányok esetén, a comboknak kétoldalt a pakolóra le kell érniük, fiúknál erre nincsen szükség. A csípőtornát nagyon óvatosan és fokozatosan kell végezni. Ennek hiányában sérülést is okozhatunk gyermekünknek.
Segédeszközök
Terpeszpelenka és rugi-nadrág
A terpeszpelenka és a rugi-nadrág hasonló elven fejti ki hatását. A "pelenkára csatolható pelenkába" vagy a nadrágba egy erős, széles, téglalap alakú betétet rögzítenek a két láb közé. Ez a merev betét széttartja a lábakat, így a combcsontok a megfelelő állásba kerülnek, miközben a babát sem akadályozzák a mozgásában.
Pavlik-kengyel
A Pavlik-kengyel nem csak a combcsontokat tartja megfelelő szögben, távol egymástól, hanem a test és a lábak elmozdulását is megakadályozza azzal, hogy szíjakkal rögzíti azok állását. Ezt az "állást", "mértéket" a szakorvos állítja be, és bár első ránézésre a kengyel ijesztőnek tűnhet a babán, a kicsiket általában egyáltalán nem zavarja.
Hosszú távra
Ha az eltéréseket nem észlelik időben, nem szüntetik meg minél fiatalabb korban, a probléma az egész későbbi életre kihathat: rövidülhet vagy befelé keresztezővé válhat az érintett láb, billegővé válhat a járás, kiálló maradhat a fenék. Ugyanakkor a korán elvégzett korrekció az esetek túlnyomó részében teljes gyógyuláshoz vezet.
Családi halmozódás
Különösen nagy a szülők felelőssége a megelőzésben, ha a családban előfordult már csípőficam. Ilyen esetekben érdemes a háziorvos figyelmét felhívni a megbetegedésre. A statisztikák szerint a veleszületett csípőficam előfordulási aránya 0,5-2%, vagyis 100 gyerekből egy-kettőt érint. Az ő családjukban általában gyakoribb a halmozott előfordulás; a szakemberek valószínűnek tartják, hogy genetikai tényezők is szerepet játszanak a csípőficam kialakulásában.
A védőnő szerepe
Sokat segíthet a problémák észlelésében és a megfelelő vizsgálatok, esetleg terápiák betartásában a védőnő is. Ő deríti fel a családi anamnézist (összegyűjti a család "előéletére" vonatkozó adatokat, fordult-e már elő hasonló megbetegedés a szülők, nagyszülők esetében), ellenőrzi, megjelentek-e a csípőszűrésen, szükség esetén betartják-e a terpeszpelenka, a Pavlik-kengyel alkalmazását, tanácsokat adhat az alkalmazandó tornagyakorlatok elsajátításában, stb.

Csecsemőkori alvászavarok, elaltatás

nagy.miklos No Comments

Csecsemőkori alvászavarok, elaltatás

Az elalvási zavar esetén a gyermek önmagától nem tud, illetve az idősebb gyermek nem akar elaludni. A gyerekek gyakran azért félnek elaludni vagy egyedül maradni este, sötétben, mert ezzel – ha csak átmenetileg is, de "itt és most"  mindenképpen – megszűnik számukra a szülői jelenlét nyújtotta védelem, biztonság. A csecsemőkorban az elalvási problémák legtöbbször a rossz altatási szokásokra vezethetők vissza.
Az egyedül alvás tanult folyamat, tehát a csecsemőt meg kell tanítani az önálló elalvásra. Bármely módszer lehet hatékony, ha azt következetesen hajtjuk végre. tudnunk kell, hogy sokkal egyszerűbb a megelőzés, mint a már kialakított rossz szokást helyrehozni. Természetes jelenség, hogy a fiatal csecsemő éjszaka felsír, és ezt a szülők többsége a hasfájással azonosítja, így éjszaka kiveszi gyermeket az ágyból, ringatja, esetleg megeteti, megitatja. A kisbaba így hamar megtanulja, hogy az alvását összekapcsolja az édesanya jelenlétével, illetve az evéssel, ivással.
Altatódal
Az édesanyák többsége szinte automatikusan dudorászni, énekelni kezd ilyenkor. S valóban, az altató- és bölcsődalok legtöbbször elérik ősi céljukat; a baba megnyugszik, a dal és az anya hangja megkönnyíti számára az ébrenlét és alvás határának átlépését, azt az érzetet kelti benne, mintha a szülő jelen maradna, hosszan, az álom alatt is. Pár percnyi rendszeres ringatás-dúdolás is nagyon szoros, meghitt testi-lelki kapcsolatot tud teremteni anya és gyermeke között. Ha kialakítunk magunknak egy két-három altatódalból álló "repertoárt", amit minden lefekvés előtt ugyanabban a sorrendben énekelünk el, a baba is gyorsabban meg fogja tanulni, hogy az altatók és búcsú puszik után hogyan ringassa magát nyugodt álomba.
Hogyan csináljuk?
Nagyon fontos, hogy minden lefekvés békés, nyugodt hangulatban folyjon, egy következetes és rendszeres rutin szerint. Nincs olyan "egyetlen üdvözítő" megoldás, nincs olyan rutin, amely minden családban és minden gyermeknél egyformán alkalmazható. Az elaltatási rituálé kialakításánál minden esetben a család és a gyermek egyéniségét is figyelembe kell venni. Amikor a baba sír, be kell menni hozzá, érezze a csecsemő a jelenlétünket. Ilyenkor kedvesen szóljunk hozzá, simogassuk meg, de soha ne adjunk neki enni vagy inni, és lehetőleg ne vegyük ki az ágyából. Az egészséges csecsemők alvásvizsgálataiból tudjuk, hogy minden csecsemő éjszakánkét 4-6 alkalommal felébred, majd visszaalszik. Azok a csecsemők, akik nem tudnak egyedül elaludni, hosszabban ébren maradnak. A rövid ébredések alkalmával, ha a csecsemő nem érzi biztonságban magát, felébreszti magát, és követeli az elalváshoz megszokott körülményeket, vagyis az édesanya jelenlétét, a cumisüveget, stb. Ezért is nem tanácsos a babát becsapni oly módon, hogy kézben elaltatjuk, majd az alvó babát betesszük a saját ágyába, hiszen ilyenkor a felébredéskor becsapva érzi magát, és bizonytalanná válik. Irodalmi adatok egyértelműen bizonyítják, hogy azoknál a gyermekeknél, akik nem tanulják meg, miként aludjanak el maguktól, felnőttkorukban nagyobb a valószínűsége, hogy alvászavarokkal fognak küzdeni.
Bár a tanulás folyamata olykor fájdalmas, meg kell érteni, hogy mindez a gyermek érdekét szolgálja. Csak akkor tudnak a szülők kitartóak és következetesek lenni, ha saját maguk is tényleg azt akarják, hogy a gyermek önállóan aludjon.
Sokszor tapasztalom, hogy rákérdezésre a szülő elmondja, hogy "olyan jó, ha itt alszik mellettem", "szeretem érezni a babaillatot", stb. Ezekben az esetekben soha nem végződik sikerrel az egyedül alvásra való átszoktatás.
Dr. Altmann Anna