Mit egyen a kisgyermek? – Heti menü
|
|
reggeli
|
tízórai
|
ebéd
|
uzsonna
|
vacsora
|
|
hétfő
|
félzsíros tehéntúró 25 g
rozsos kifli 1 kp. darab
retek 1 kp. darab
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl sárgabarackos babakeksz (bébidesszert) 25 g
|
almaleves tejföllel 1 adag
Csirkemáj-felfújt 1 adag Sárgarépa főzelék 1 adag |
banán 1 kp. darab
kefir 150 ml
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl brokkoli főzelék csirkehússal 1 adag
|
|
kedd
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl barna kenyér 40 g csirkemájkrém 25 g
paradicsom 1 kisebb darab
|
mandarin 1 kp. darab
keksz 3 kp. darab |
tökfőzelék tejföllel 1 adag
Tojás, tyúktojás, főtt, kemény 1 db |
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl
joghurt 150 ml
alma 1 kp. darab
|
burgonyafőzelék húsgombóccal 1 adag Sárgabarackos bébi ital 150 ml
|
|
szerda
|
kefir 150 ml
sárgabarack lekvár 25 g magvas, rozsos zsemle
1 kp. darab
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl zsemle 1 kp. darab
|
parajfőzelék burgonyával sűrítve 1 adag
Főtt csirkemell 60 g
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl
őszibarack 1 kp. darab
|
zöldbabfőzelék tejföllel
1 adag
sovány sajt, reszelt 40 g barna kenyér 40 g
|
|
csütörtök
|
joghurt (müzlire) 150 ml müzli keverék, gyümölcsös 20 g
aszalt sárgabarack 10 g
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl babakeksz 30 g
|
almalé, friss 150 ml
Natúr sertésborda, teflonban 1 adag
Zöldbabfőzelék 1 adag
|
gyümölcsös túrókrém 1 doboz (vagy 125 gramm)
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl Paradicsomos burgonyafőzelék 1 adag barna kenyér 30 g
|
|
péntek
|
félzsíros sajt 30 g,
barna kenyér 40 g,
uborka 30 g
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl banán 1 kisebb darab
Alma-körte bébi ital
150 ml
|
zöldségleves, húsgombóccal (pulykából) 1 adag Paradicsomos burgonya hallal 1 adag
|
sárgabarackos babakeksz (bébidesszert) 30 g
körte 1 kisebb darab
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl tészta brokkolival 1 adag
|
|
szombat
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl tojáskrém, vajjal 30 g
barna kenyér 40 g,
paradicsom 1 kp. darab sárgarépa, reszelt 30 g
|
alma 1 kisebb darab korpás keksz 5 darab
|
karalábéleves 1 adag Zöldséges rizs marhahússal 1 adag
|
céklasaláta 1 adag
barna kenyér 40 g
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl rakott karfiol (sertéshússal, tejföllel)
1 adag
|
|
vasárnap
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl
petrezselymes túrókrém 25 g,
rozsos kifli 1 kisebb darab
|
gyümölcsös joghurtpuding, cukor nélkül 1 adag
ropogós keksz 25 g
|
gyümölcsleves (alma-banán) 1 adag
Párolt csirkemell, vajjal
1 adag
Finomfőzelék (tejföllel)
1 adag
|
kefir 150 gr
vegyes gabonapehely (cukormentes) 25 g
|
tejalapú gyerekital 1+ 2 dl Sütőtökpüré 1 adag
|